ギックリ腰

またやってしまいました×××

ギックリ腰・・・・

今日は納車があったので、朝から張り切って洗車してた時のこと・・・

水の入ったバケツを持とうとかがんだ瞬間・・・

グキッ！

最悪です

無理してそのまま洗車をつづけ、そのまま納車に行き・・・

無理をしたせいでしょうか？

夜になって痛みがひどく・・・

はぁー辛い

早く治さねば・・・