ひさびさの山登り。。。

四連休、特に予定もなく、だらだら？！と過ごす予定でしたが
お誘いがあり、日帰りで新潟の巻機へ。
と言っても、１年ぶり以上の山登り。
そして、コロナ渦で運動不足もいいところ。不安要素大！

夜中に家を出て、6時に山登り開始。
30分した時点ですでに息切れと、つらさMAX。苦笑
あるら。。。天気も曇り。。。景色も見えず。

不安要素、的中！！！
1時間半くらい登ったところで、雨が本降り。。。
（運動不足からの）つらさと雨の中の山を登るのとで
心がポキっと。初めてのリタイア。
下山しました。笑

雨で足元が小川に。。。苦笑
見事に滑り１コケ。結構、良い音しました。

トータル２時間半しか運動してませんが、しっかり疲れました。笑
登山中はずっと息切れしていたので
心の余裕もなく写真を１枚も撮れず。苦笑

あ～運動不足～。。。

お昼は、折角の新潟なのでお蕎麦を。
　　

えっと、登り切ってもないのに、（運転は出来ないので）
ビールを。笑
帰りは、連休ともあって下道も高速も激混みの渋滞で
帰るのに時間かかりましたが、その日に帰宅。

次の日は、びっくりするぐらいの太ももとふくろはぎと二の腕の筋肉痛。笑
こけて打ったお尻？太もも？は
しっかりと肉（脂肪）が付いてるおかげで大きなけがもなく（アザのみ）。

運動不足、とても実感。
山登り、久々でしたが（登りきれてませんが）楽しかった？！
久々の一日でした。