プロティンがまずぃ・・・かも

新しいプロティンは・・

正直ダマになりやすいし・・

まずぃ

でも、水を多めにしたり。。

シェイクする回数増やしてしっかりとかしたり・・

豆乳と混ぜたりして

何とか飲めるｗ

少し、たるんできたのと・・

左足が痛くて、筋トレが思うようにいかん

せめて、食べる量は気を付けようｗ

プロティンを注文してみた

「あすけん」アプリを使い出して

６日目。。。。。。

以外にカロリー取れてないことに気づく。

まぁ、不規則極まりない一日過ごしよるけん

朝起きるというより・・昼だし

ハーバライフのシェイクが切れたので、

「マイプロティン」を頼んでみた。

クーポン使って約2000円。

朝食代わりに飲んでみる予定。

前のより、カロリーあるし、タンパク質多い。

まぁ、ないよりまし？

実際シェイク飲みだして、空腹感じにくいしね～。

でも、お高いので

もう少し、お財布に優しいものを

それと、いいか悪いかわからんけど、

おうち時間に足かせ？

いやいや・・・リストアンクルウエイト

つけてみた

動くときに負荷1㎏×2個

腕につけて、運動したり。

足につけてみたり・・。

まぁ、少しでも贅肉さんに出て行ってもらえたら

ありがたいけん

がんばるｗ

たまにはフルメイクして＠＠：

相方さんに久々会ったら

一言言われたw

フルメイクせんの？

たまには、したら？？？

 

 

えぇ・・・しとらんけどさぁ。

いや・・・・

女子力低いけど。

そうはっきりと言われるとね

だって・・・

化粧とかあんまりせんし。

っていうか、ほとんどしとらんし

っていうか、やりかたしらんし

ちょっと、ぐぐってみますわｗ

腹割って話さないかんよねぇ

そろそろ・・

お引越し・・

家計を一緒にする作業が面倒くさいわけで

だってね・・

赤裸々にあれこれ話さないといかんわけやし。

まぁ、幸い借金は奨学金＆わんこの慰謝料くらいやけど。

他に・・・

車関係と生命保険くらいか。

職場にも、９月で２年になるからと

退職or平日のみ勤務という話をしたし。

今月は、派遣登録も行く予定。

せっかくご縁でついた仕事。

ある程度、やりたいし。

ある程度というか・・

こうなりたいって思うポジションあるしなぁ。

でも、週末休みの相方さんとの時間も大事。

まぁ、全部いっぺんになんて無理やけん

ひとつづつクリアしていこっ

確実に成長しとる（－－；

出勤前にお着替え




ズボンが～～～～

きつい


あっ・・・
正月太り
もぉ、パツンパツン

何か・・
ねぇ
出勤前にテンション

自業自得とはいえ・・・

同居の練習？

OFFなんで、
あれこれやろうって計画もOFFにして
相方さんちにお泊り

カレンダー通りのOFFの相方さん。
お風呂にご飯に準備万端

甘えまくって、のんびりゆったり

キッチン担当は、相方さん。
部屋片付け担当は、なんと私（笑）
といっても、掃除機かけて、アイロンがけ×3枚。
それと、お風呂の排水溝の詰まりをなおしたっけ。

あれこれ話しながら・・
DVDみたり・・
酒飲んだり・・・

まったり、ゆったりなOFF。

そして、帰宅後のmail。

今度は、何か作ってね！


・・・・あはは・・
料理上手な男に食べさせるようなもの
う～～～ん
鍋にでもするかなぁ

まぁ、一緒に暮らすとなると
こんな毎日じゃ、そりゃたまらんよねぇ。
（私は、別にかまわんが・・笑）
適材適所という言葉もあるし。
やっぱ、料理はね、私より相方さんの方がいいかと思われ・・
たまに力作を披露くらいがいいのかも

重さじゃない！サイズだぁ～～(´；ω；｀)

講習があるというので、行かせて頂く事にしたw

内輪のもんじゃないので、デニムで行くわけにもいかず

パンツスーツの下とニットでいいかぁ。

しばらく着てないパンツを履いてみた・・

・・・・・入らん

いや、体重はさほど変わってないはず

ぎゅっと気合でボタンを締めたw

まるで。。。。。。妊婦

この肉どっからきたんだぁ～～～

他にこの季節に着れるもんはないし。

スカートは、寒い！

こんな時こそ裏技～～～

ボディスーツでボンキュボン

多少苦しいが我慢だわw

いかん。。。。

腹がたるみきってるw

ここは、ウエスト戻すぞ大作戦開始だな。

ひとまず。。。。遅い時間に食べるのやめる！

お酒も控える！

そして、毎日ストレッチ強化

40過ぎたら、重さより、サイズだよ

よし！ふぁいとぉ～～～

ひとまず、PCしながら腹式呼吸開始（笑）

家って・・

念願のマイホームをGETした相方さん。

そのうち、引越し予定ではあるけど。

自分仕様にするんだって・・はりきってらっしゃる＾＾；

まぁ、当然なんだけどね。

ちょこっと、気分が悪ぃと感じてる。

そのうち私も住む予定だからなんやけどね。

キッチンとか・・・

あれこれ・・

それなりにねぇ。

言いたいことあるんやけど。

 

離れてるくらいが丁度いいのかも

何て思ったり。

 

後10年働いたら、私だって中古だったら

手が届くよね？？？？

何せ福岡安い物件結構あるし。

この際、グレてやろうかな。

っていうか、ある意味仮の住まい感覚？

 

何かどうも・・

今ひとつ引っかかる。

今度会ったときにでも

ゲロゲロ～～～って吐いてやろ。

こういうのが溜まると爆発しちゃうもんね。

長く付き合うなら、何でも言うとかんとね。

明日も仕事だし～～～

ふぁいとだwわたしw

ふぁんてぃ～～～ん♡

わんことお泊り～～

私と相方さんの休みがやっと合ったので、

晴れて、誕生祝い

今回は、クレートの練習中のわんこも一緒

家より、全然いい子にしてくれた

（家でも頼むよ～～～～）

食べたいものを作って、食べて・・

出来損ないのチーズケーキ（私作）

大好きな茶碗蒸し（相方さん作）

その他いろいろ。

（はしゃぎすぎて、写真忘れた）

シャンパンで乾杯だけやったけど

いや、楽しい時間を満喫

夜もクレートでしっかり大人しく寝てくれたしw

いや、良かったw

後は、トイレがいまいちなので

練習あるのみだわ

家だとシートでちゃんとしてくれるのになぁ・・・。

さて、パワー充電出来たし。

しっかり、動きませう

 

引越し先が決まらぬ(-_-;)

帰宅後、ぼ～～～と汽笛がなった状態。

とりあえず、オークションチェックなどしてたら

相方さんからＴＥＬ。

珍しく、遅くまで起きてんなぁ＾＾；

どうも、気になる物件があったらしく・・

・・って、前私も見たことあるもんやったけど＾＾；

同時に同じHPを見つつ、あれこれ意見交換。

やっと、一件・・

場所よし！

値段よし！

間取り、改装の余地あり！

「見に行ってくるわ～～」

重い腰があがったようだw

まぁ、あれこれ見て、一生の住処だし。

予算内で気に入ったとこがいいよね＾＾

消費税が上がるまでには、まだ時間あるしさ。

 

一緒に住むって・・・嬉しいけど

何となく、気が重かったりして＾＾；

お互いにあれこれわかってるけどねぇ・・・(~_~;)

何せ、今まで長い間ちびと気ままな暮らししてますゆえ。

まぁ、なるようになるだろ。

マメ男とずぼら女の組み合わせ＾＾；

苦労するのは、相方さんのような気もするw

 

引越し先が決まったら・・・・・

 

あっ、その前に魔窟の商品出しちまわなきゃ(-_-;)

・・・って、やることありすぎだろ、私(T_T)

ひとつづつ、やってくしかないねぇ＾＾；

ドンマイ！

ふぁいとだぁ～～～～私！

（　ノ゜Д゜） よし！頑張るぞぉ～～～