昨日はリンパ健康法の後、瞑想会に参加するため、五反田に移動しました
リンパでかなり自分の身体を痛めつけていたことに気づき、ちょっと凹んでいました
そして、瞑想会の前に、アカシックワークショップで一緒だった人と、リーディングの練習をしました
やはり練習しないと、感覚を忘れてしまいそうだったので、すごく良かったです
お待ちかねの今回の瞑想会のテーマは「グランディング」でした
地球と繋がることがテーマだったと思いましたですが、今回瞑想をやっていてすごく気持ちよかったです
また、話の中でミュータント・メッセージのことや食べることが出てきて、すごくためになりました
ありがとうございます
とはいえ、今日も腰や肩が張っていて大変でした