スーザンのひとり歌謡ショー

ボイストレーナーSUZANのつれづれぼやき日記。食う・寝る・歌う(~▽~@)♪♪ハワイを愛し今日もALOHA☆彡

とってる\(^o^)/

2016年04月02日 19時52分30秒 | Weblog
世界一受けたい授業でやってた


免疫力をアップするビタミンLPS

『リポポイサッカライド』

とは何かについて、そして含有食料・食材に加えて調理方法の仕方まで解説してくれました!

番組内では含有ランキングがあり、1位が「玄米」、2位が「めかぶ」、3位が「レンコン」という順番でした。

あと、岩のり、ヨーグルト、そば

などが良いそうです(о´∀`о)

毎日、めかぶと岩のり食べてる((o(^∇^)o))

、、、確かに前より風邪ひかなくなったような、、、

最近、風邪引きっぱなしな、メンバーさんに教えてあげよ(●^o^●)


でたっ!!!(゜ロ゜ノ)ノ

2016年04月02日 17時53分27秒 | Weblog
田舎町に、巨大ミルキーあらわる( ゜o゜)



、、、って、田舎でちょこちょこある、干し草の束です(о´∀`о)


わーい、台湾のお土産親友から、もらいました((o(^∇^)o))

うふふ、ブルース・リー先生が燦然と輝いてる★★

台湾は、親日だし近い海外で行ってみたいところですね(^ω^)


きゃほーっo(^-^o)(o^-^)o

かわいいネックレスは、親友よっちゃんから、誕生日プレゼントで頂きました((o(^∇^)o))がわいい♥

こりゃ夏に活躍しそうな素敵なネックレスね(///∇///)嬉しい。ありがとう♪

何年たっても変わらず仲良くしてくれるお友達はありがたい宝物です(●^o^●)

ファミレスに朝から夕方まで居て、超迷惑な我々でした(^-^;