全力の脱力((o(^∇^)o))2020

新年も明けて3日目( ◠‿◠ )

皆様、楽しいお正月をお過ごしでしょうか

年が明けるというこのイベントに乗っかって、毎年目標を立てたりするのですが(p*'∀`*q)

1年の計は元旦にあり。皆様は目標など立てられたでしょうか⁇

私は、今年の春からおかげさまで10周年突入☆というメモリアルイヤーなので、意気揚々と気合い充分で2020年を迎えるつもりでした、、、が

いざ明けてみて、さあ今年はどんな年に⁇と思うと（私は基本的に占いとかはあまり信じず、好きですがね すぐ忘れちゃうのよね、結局は自分のココロが決めると思ってます）

一番に浮かんだ言葉は【リラックス】

いい気持ちで過ごす

よい香りに包まれて

気持ちの良い人と

気持ちの良い場所で

ゆっくりのんびり過ごしたい♪

次に浮かんだのは【脱力】

よいパフォーマンスに適度な緊張は必要ですが

過度な緊張はパフォーマンスを下げます

適度な緊張感と、最大の脱力を+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+

そして、【健康と休息】

やる時はやる

休む時は休む

私にとっては、休むことが意外と難しいことなので(^-^; 

美容と健康に、見た目もだけど中身がイキイキはつらつとした女性でいれるように、今年はよりカラダを大切にしたいですね♪

気持ちの持ちようは【中庸】で

過度なストレスは溜めず

時に己を俯瞰して

あまり常時アクセル全開では、エンジンが焼き切ってしまうし、周りもついてこれないよね

ニュートラルな状態で

常に360度どちらにでも舵をきれるように、真ん中に。慌てず騒がず、コツコツ一日一日を楽しく過ごしていけたらと思います+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+

皆様2020年は転換期とおっしゃるように、今年はきっと大きな変化がある年回りなんでしょうね、、、

まずもって日本でオリンピックが開催されることは、また一生語り継がれる最大のイベントですしね(=´∀｀)人(´∀｀=)楽しみですね！

気象現象が落ち着いた一年になることを祈るばかりですね（^人^） 

【リラックス】【脱力】【健康と休息】【中庸】と、なんだか怠け者な今年の目標ですが(⌒-⌒; )おそらく今年は更に忙しくなりそうなので、あえて全力脱力宣言です（笑）

皆様はどんな目標を立てられたでしょうか⁈

みんな違ってみんないい☆⌒d(´∀｀)ノ

正月もやり残した仕事がたくさんあるので、昨晩は取り掛かり、今朝も教室に行ってしまいましたが、、、やーめた！正月しか大手を振って休めないもんね！(-_-)zzzと、お昼寝してダラダラすることにしました（笑）そう、今年の目標は休息なので。笑笑

今年もこんなざんすの四方山はなしにお付き合い頂きありがとうございます！

ココはただひたすら、自堕落な四十路ざんすのダラダラとした日常を綴っておりますので、為になる話はなーーんもありまっせん（笑）それでも宜しければ暇でしょうがない日に覗いてみてくださいまし（^人^）完全プライベートで学生の頃から続けてきたブログです、せんせーの顔は、お忘れください（笑）

こんな人でも生きてるんやな〜(○°ε°○)バカだな〜 と、何かの支えになれば幸いです（笑）

2020年も皆様健やかに、実り多き笑顔いっぱいの一年になりますように(人'▽`)