ビバ健康☆

今年に入って怒涛の忙しさですが

そんな中奇跡的☆に風邪もひかず元気ですo(^-^)o

今年はインフルエンザにもかからなかったしラッキー(*^▽^)/

寝込んでるヒマナッシングなので、元気が一番ありがたいです。

ただ。。。今後、花粉の季節が一番ガンなんですよね(+_+)

アレルギーからのどやられるパターンなので、気を引き締めて対策しなきゃ

元気があれば何でもできる☆

ホントに皆様も健康第一で十分お気をつけください。

今年は花粉も多いらしいからね(-.-;)

おっはー(^0^)/

眠い(ρд-)zZZ

スッキリ！とはいきませんが、スッキリ！を見ています。

睡眠についての特集やってて、２２時～２時の間が、ゴールデンタイムでお肌が再生されるって(+_+)ガーン、全然起きてる時間

２２時まで仕事だし、その時間は無理(T_T)

そしてやっぱり、目に刺激が一番ダメらしく、電気も間接照明がいいって

電気明々、パソコンしまくって即寝ようとしても無理ってことね(^_^;)

パソコンはなるべく朝するようにしようかなぁ。。。

でも深夜が一番はかどるのよねf^_^;

早寝早起き習慣どうにかがんばらなきゃo(^-^)o

ささ、面談に行かなきゃ。

ダメ出しれそう。。。恐い((゜Д゜ll))わぁ

ドキドキ(+_+)

明日は、熊本市の商工会議所に個別面談に行ってきます

中小企業診断士の先生は、起業家育成塾でも、先日の創業支援塾でも講師をされていた先生ですが

地元が宇土ということで、私の事は覚えて下さっていて

前回もお話させていただき、ぜひ個別相談をm(__)m

とお願いしてお忙しい中時間をとって頂きました☆

。。。しかし、創業はもちろん、倒れかけた企業なども数限りなく見てこられてるプロですからね(^_^;)

あまーーーーーーい！！！

と一喝されるだろうなぁ(T_T)恐いなあ((゜Д゜ll))

ど素人なんで、どうかご勘弁をm(__)mお代官さまぁあとかしづくしかありません（笑）

たくさん応援してくださるお友達には感謝しきれないですが

どうにも数字に弱い私(-.-;)

バッサリ切り捨ててくれる厳しい意見を言ってくださる方も必要なんですよね。

明日はミンチにされる覚悟で行ってきまo(^-^)o

資料を作成してますが、やっぱり数字が明確にならん。。。うーん、感覚だけではやっていけない経営。

もっとちゃんと勉強しなきゃね(-.-;)

リスクマネジメントも仕事のうちです。頑張ります。。。

そうだったw( ゜o゜)w

そうだ、そうだ、そうだったw(゜o゜)w

職場のパソコンにはいつもお世話になってる上司のかたが、イラストレーター入れて下さってたんだったーーっっ(^0^)/

という訳で、見よう見真似で看板データ作成終了o(^-^)o

チラシ作成の際、印刷会社にサイズが違うだのトンボが出来てないだのアウトラインになってないだの（ご存知の方にとっては当たり前の事f^_^;）

散々言われたので、少しは覚えましたo(^-^)o

お陰でほんの１０分程度で出来ちゃった☆

看板やさんＯＫくれるかなあ(^_^;)

木曜日にはデリシャスプラスさんが取材に来てくださる事になりましたo(^-^)o

少しずつボイトレの輪が広がって行くことを願うばかりです(^人^)

今日もお二人ご入会いただきました♪

しかもお二人は歌が全く歌えない、苦手(+_+)という方でしたが、歌は喉で歌うもんじゃなくて。。。

と説明したら、体が楽器だという事をとても良く理解いただき、健康づくりに来よう(^o^)と言って頂きました

歌が好きな方はもちろんですが、嫌い・苦手という方がボイトレきっかけに歌が好きになってくれたら

こんなに嬉しい事はないですね(T_T)

先月から入会された女性の方も、歌は歌ったことない！苦手！鼻歌？知らない。

とおっしゃってたのが、今日のレッスン前に
ふんふんふ～ん(^３^)と何気に鼻歌歌ってらっしゃったのを見て

よっしゃo(^-^)o☆　と嬉しくなったざんすです♪ますます今後が楽しみです♪

3/20はみにんの日

今年も近づいてきました「3/20は　みにんの日～不妊ではなく未妊とよぼう～」うみ・つきさん主催のイベントです

今年もありがたいことに、ワークショップのゲストとして呼んでいただきました（＾＾）♪

一昨年もカウンセラーとして呼んでいただいたのですが、KABの取材も入り、その活動が大変注目され、いまでは各マスコミで大注目のイベントです。

主催の「うみ・つき」さんは熊本の子育てや妊娠についての各種相談やいろんなワークやイベントなど大変精力的に活動されており

雑誌や新聞その他マスコミでもよくその活動が取り上げられてらっしゃいます。

今回は私は、心も体も健康に♪という私の趣旨をご理解いただいてボイストレーニングのワークをやりませんか？とお声かけいただきました。

私自身はまだ未妊どころか未婚なので（＾＾；）諸先輩方の貴重なご意見が聞けるのでは。とそちらも大変楽しみです♪

今回も行政から民間の諸先生方や、すごいゲストの方がたくさんで、その中に混ぜていただいて恐縮ですが。

一緒に声をだして楽しんで帰っていただければ～（＾ｖ＾）♪と思っています。

どうぞご興味あられる方は、男性でも女性でも、ご参加されてください。

詳細は「うみ・つき」さんへ。ブックマークからHPも覗いてみてください。

その他、子育て・妊娠などへのお悩みやご相談も気軽に対応していただけると思います☆楽しいイベントも随時されてますので、ご注目くださいませ（＾ｖ＾）

以下添付させていただきます☆☆☆

「3/20は　みにんの日～不妊ではなく未妊とよぼう～」

赤ちゃんを待っている全ての人へ・・・
日常生活の過ごし方を変えるだけでも、妊娠しやすい環境を少しずつ整えていくことができるんです♪自分にもできる妊娠準備の方法を知って、みんなで元気な赤ちゃんを授かっちゃいましょう♪

今回は、妊娠準備に関わる専門家の方々をお招きし、シンポジウムを行います。
その後は、各専門家の方々をゲストに迎えてのミニトモカフェに突入
普段なかなか聞けないことも気楽にお話しして、その日から妊娠準備を始めちゃいましょう☆ミニトモと想いを共有したり、今日からできる、自分でできることをみつけたりできれば、ポジティブに妊娠準備期間を過ごせそうですね


日時：２０１１年３月２０日（日）　１３：００～１５：３０　　受付１２：３０～

場所：ウェルパルくまもと

参加費：５００縁（円）　子授け石のプレゼント付き


≪プログラム≫
１３：００　開会
１３：１０　シンポジウム
　　　　　　シンポジスト
　　　　　①未妊の人の応援に熱い鍼灸師　鎌田洋典さん
　　　　　②体質改善のミニトモ相談役　マクロビオティック　稲葉かほるさん
　　　　　③行政から妊活サポート　熊本県健康福祉部健康づくり推進課　市原幸さん
　　　　　④妊活万歳！　ミニトモ代表　堀晶子
１４：００　ワークショップ　「ボイストレーニング体験で体も心もほぐしましょう」
　　　　　　ゲスト：ボイストレーニングインストラクター『パラダイススーザンさん』
１４：３０　ミニトモカフェ
　　　　　　～小グループに分かれて、パネリストやミニトモとゆっくりお話しましょう～


お問い合わせ・お申し込み：happybirth_kumamoto@yahoo.co.jp
お申し込みは『お名前、携帯電話番号、携帯メールアドレス、参加への想い』を添えて
上記アドレスへメールをお願いします。

うそだぁあああ( ´Д`)

３時間かけて作った住所録が。。。

エラーになって出てこない(┬┬＿┬┬)

のぉおおおおおおおおお(-_-メ)

このぉパソコンのおバカぁあああああ（涙）

もう、知らん(+３+)あんたなんか好かん

ぷんぷんぷーーーん(-３-メ)

やーめた、本日の仕事終了～。

あーめっちゃ疲れた(*´ο`*)=3

久々ニューミューの友人からメールが『あけおめ』って(^_^;)あんたもう２月でっせ（笑）

のぐ明日ライブだって♪お時間あるかたはBe-9へダッシュしてちょーだい。よろしく(^-^)/

開業準備でバタバタったい(^_^;)って言ったらびっくりΣ(゜ロ゜ノ)ノしてた

でしょうね（笑）

熊本の音楽仲間が少しでも広がると嬉しいね♪憩いの場となれるよう。。。頑張りますo(^-^)o

バンドマン、君こそボイトレしてちょーだい♪絶対変わるから。ほんなこち。

いてて(+_+)

なぜか右肩が痛い(ノ_・。)

お風呂上がりに湿布貼りました

初老あちこちにガタが来ております(^_^;)

真央ちゃん。。。福耳だなぁ(゜゜)

やっぱり大物は福耳のひとが多いよね。。。

私も引っ張ろう(^^)

やった(^^) ｖ

オープンまでに準備しないといけないモノがいっぱいで(@_@)

ずっと気になってたオリジナルＣＤがやっとできました☆

こちらは入会者への特典として差し上げる非売品の発声練習ＣＤです♪

これだけでも十分価値あるものだと思いますよ(^^)♪

月謝は私なりに目一杯押さえました（市内の教室の４分の１です）

あとは価値や満足度をあげるために、私が持ってる情報その他は目一杯提供していきますo(^-^)o

うとスポが破格値過ぎたので(^_^;サークルは市民啓発の無償での事業だったので)継続頂く方にとっては

値上がりした(+_+)と嫌なお気持ちでしょうが、どうぞご理解くださいm(__)m

皆様に満足していただけるよう２００％のサービス提供&絶対に歌上手くしてみせますo(^-^)oぐわしっ

気合いだけが空回りしないよう、小さな事からコツコツと。。。

どうぞご支援くださいませm(__)m

零細企業のメリットは、対応する時間が大企業より早くできる☆ことにつきると思うので

どしどし皆様のご意見をお聞かせください♪

可能なかぎり、即日実行o(^-^)o頑張ります

KさんＣＤ焼き付けご協力ホントにありがとう(^人^)♪

出会い☆

今日職場に行ったら『昨日も今日もボイトレの問い合わせがあってましたよ(^^)』

との嬉しい悲鳴o(^-^)o

そういってる間にお電話があり

『今から体験きていいですか？！』とのこと

はいはい、いいですよ(^^)♪とお待ちしてると女性お二人で体験に来られました♪

全然歌ったことないから～っっ(+_+)と言われてましたが

お帰りになるころにはめっちゃ大きい声で歌われてました

『明日もう一回きていいですかo(^-^)o』

とのことで『すみません明日は休みです』

といいましたら、月曜日にまたきます(^0^)/とのこと（笑）

ま、ホントは体験は一回なんですが。。。ま、いいでしょう(^_^;)

体で歌う♪って事を伝えたら、私でも出来るかも♪とちょっと自信を持たれたようでした☆

そそそ、歌はだーれでも歌えるしちょっとしたコツですぐ上手になります(^□^)

あとは自信をもって歌ってください♪

楽しそうに帰られたので何よりでしたo(^-^)o

またこういう出会いがあると、ＨＡＰＰＹな気持ちになりますね((o(^-^)o))

ゆかちゃん、ホームページのコメントありがとう(^人^)

春は出会いの季節ですね♪

久しぶり

昨日は久しぶりにゆっくりお風呂に入って（ここ数ヶ月カラスの行水でしたf^_^;）

早めに就寝しました☆

やっぱり生活のリズムちゃんとするのは大事ですね。

いつもは２２時まで勤務なので、帰ってイロイロしてお風呂入るのは日が変わってからなので

４月からも年中無休の２２時までなので(^_^;)うーんペース配分が難しい。。。

じょうずに切替しなきゃねo(^-^)o
予約制なので早く店じまいもいいかな(^^)


松橋整骨院ってとこが無痛整体でリラクゼーションルームとかあっていい♪ときいたので

近々いってみたいですo(^-^)o

昨日はたくさんのアクセスありがとうございました(^人^)