ある日のお昼ごはん。

今日はマンション各部屋の排水溝の一斉清掃。 立会いが必要なので、業者さんが来るまで半日カンヅメだった。 午前中に実家へ行き、その後スーパーで買い物。 体重＆体脂肪率のグラフをなんとか右下がりにしたくて、 しばらく太りそうなものは節制することに決めた。 なので、買ったものは主に野菜類と豆類。 急いで帰ってきて、ざ～っと部屋を掃除して、 これでいつ業者さんが来てもいいと準備万端整えていたら、 ケータイ . . . 本文を読む