マイブーム

こんにちは
すっかり涼しくなって、秋らしくなりましたね
秋と言えば、食欲の秋。読書の秋。スポーツの秋。
と色々ありますが、私はスポーツの秋を珍しくやっています
９月頃から週一回だけスポーツクラブに通い始めて今日で6回目
最初のうちは筋肉痛になったりしましたが、最近は結構頑張って運動してきても筋肉痛にならなくなってきました

中々時間もないので、週一回だけですが、普段動かさない部分を動かして、汗をかいてストレス発散にもなるし、何かとても気持ちがいいです

健康の為にもマイブームで終わらせないように、継続して運動していけるように楽しみながら頑張りたいと思う、秋なのでした