最近起きられない・・

ここ数日、また睡眠障害？とまではいかない。
それどころか寝過ぎである。
何故かな～と・・。
思い当たる節は、一つである。

今年から寝る前に英語のCDを聴きながら寝ている。
以前のように何語かな？ぐらいなら眠れるのだが、
最近では英語だなとわかるようになってきた。
ちょっと自慢？といっても、聴こえてくるのは
あちこちであり、情けない話ではある。

それで聞き耳をたてる結果、神経を使いすぎるのではと
いつもどおり勝手に納得の域まで考えてみた。

別に仕事をしているわけでも、家族の朝食を用意する
訳でもないので、いいのだが、もう少し早めに起きたい。

朝起きてしたこと、ブリオッシュを切り、テーブルに
置く。
夫が食べても良さそうなので、問題の末に出来上がった
りんごジャムをつけてあげる。
夫は夕食が極端に遅いので朝食は普段摂らないのだ。

自分も朝食をとり、パソコンに向かう。

メールチェックすると、その日のつまらなかったことを
夜に綴る大学の友のメールが今日も入っていた。

フンフン昨日は何のつまらん話だと思いながら読み
返信する。

次に、今年退職する高校の友に応援メッセージを書く。
この友も優しすぎる。

私のつまらんことを読み、返信をくれる友だ。

世の中、こんな風に廻っているのはいい。
まさに助け合い精神だ。〈ちょっとお調子者の私〉

次に、紅茶で感動ものがあり、ネット検索したがまだ
購入にいたらなかった。
それを遂に決断５缶も注文する。

昨年、天栄村に行った際に購入したアールグレーで
ある。香り味ともに恋しく・・。

リッジウェーである。


それではこれから、ピアノの練習と行くか・・最近
歩かないので腰も心配だが、目的もなく歩くのは苦手
だし、また転びたくもないし・・。
ストレッチでもするとしよう。