高島屋ベーカリースクエア

ちょっと遠ざかっていたベーカリースクエア

雨の日ポイントゲット（１ポイントだけど）の為に寄ってみた。

 

１４日　サンジェルマン
マヨナンロール　メイプルフレンチ　ガーリックフレンチ

 

 

１５日　ポイントが付くのはサンジェルマンのパンだけ
サンジェルマン　
丹波黒豆の国産お米のもちもちパン

ローカルブレッド
枝豆とコーンパン　と　マグロカツパン

 

体調は特別悪くはないけど今週は心臓が硬い日が多く
やっぱり今の時期の気候とかが体に影響あるのかな、、、
という１週間でした。

だから３連休が嬉しい。まったりするしかない

レストラン オーシャン

桜木町から　YOKOHAMA ARE CABIN　乗りました
　
向かったのはホテル　ナビオス横浜

　
TBSドラマ「マイファミリー」のロケ地

ニノ席でブッフェランチしてきました

クレームブリュレ食べ損ないました

しかし土曜の昼に２時間半もまったり
静かな場所で友達とランチ
お値段もリーズナブル
良かったです

 

普段支払いは殆どカードなので
お金崩す為に桜木町の駅前で

いつものチョコをいつものまちおかで

もう何年間も🍫チョコレートと言えばこれ

おかしのまちおかが私の周辺のお店では一番やすいので。
今日も購入　会社のみで食べてます

 

 

今日は循環器内科の日　早退🏥
最近２回ほど、私がよくいう「心臓が硬くなる」と「下あごが痛くなる」の症状有り。
少しではあるけど薬が増えてしまった
本当に心臓の症状なのかも良く分からないんだけどね
先生はそう思ってるんでしょうね、もちろん。
ただ、私自身は痛くもなく苦しくもなく日常生活を送っています。
急速な体重増加は薬の副作用による浮腫みの様です
メディキュット（圧着のソックス）を寝る時も日常も履いているのに
浮腫みは取れません。
毎日足上げすることくらい？今のところ。
バスソルトもいいのかな？
焦らず対策を考えよう。薬とはずっとお友達なので

スナックミー おやつタイム

スナックミー　北海道小麦の手作りカップケーキ

おにぎりを選択

家でお昼食べるよりやっぱり外で食べたい
で今日はおにぎり🍙にしました。ここ
神戸屋キッチンで🥐にするか
SoupStockTokyoでスープ（ボルシチ率高い）にするか
たまには🍙　で、

野沢菜ちりめん　と　辛子明太子

１個にして置けば良かったかな、、
と、思いながら２個なんてペロッと食べちゃいます

一気に体重が増えたので実はダイエット中
もう絶対食べ過ぎなんです

あたりめの食べ過ぎで塩分過剰摂取
浮腫んでいると言う可能性もあり
自己コントロール出来ません

 

今日は２か月に１回くらいのまつ毛パーマ
私は「美容」と言うものお金を掛けないタイプ
ただ、今の私が唯一お金を使っているのがまつ毛。
微かなともし火のように少ないまつ毛。
ビューラーで痛めつけない様にまつ毛パーマ＆まつ毛美容液を使ってます。

スナックミー

ストアで購入した干し芋🍠

スナックミー　　　クロッカン　ショコラ

 

 

夕方になってから　グレープフルーツ用のスプーンで
　

しゃぶしゃぶ食べ放題！

午後半休して長男夫婦としゃぶしゃぶ食べ放題へ

しゃぶ葉　平日は16時まで食べ放題　60歳以上は安い

こんなにお肉だけ食べるなんて今まであったかな？
と言うくらい肉しか食べなかったです牛肉ばっかり

殆んど野菜食べず。豚肉も一皿（本当は豚肉が一番好き）
牛肉を６皿くらいかな？

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

スイーツ三昧

ここは一人でも来れるお店今後は一人で来よう
お店の人も本を持って４時まで居て頂いていいんですよ
って実行したい

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