その2
今日は肉料理です。
仔羊の頬肉を
3cm角くらいに切って
塩胡椒して
小麦粉をまぶして
しっかりと焦げ目が
つくくらいフライパンで
焼きます。
鍋に、にんにく 玉ねぎ
人参 セロリを
乱切りにして入れ
弱火でしんなりするまで
炒めます、甘みが出るまで。
その鍋に仔羊を入れ
赤ワイン コンソメ
フォンドボーをいれて
蓋をして、オーブンで
5、6時間煮込み
柔らかくなったら
肉を取り出し
残りを漉します
それを煮詰めて
味を整えて
ソースにします。
彩の野菜を付け合せにして
完成です。
とろけるような
柔らかいお肉です。
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