ポーション

明後日かな、サントリーよりポーションが出ますね～。
限定版があるのは知ってたんですが、予約出来るとは思ってませんでした…。
今日知ってあわてて調べたものの、殆ど売り切れ（;´Д⊂）
が、何店か残ってたので慌てて注文を。
代引き制の所だったんですが、無事に来るかなぁ…。

今日は日曜って事で筋トレはお休み。
その代わり外を走ってきました。
そんな訳で【本日の成果】
現在の体重：74kg
本日の運動：ジョギング45分間

そいや運動中って、
「喉が渇いたな」と思ったときには既に軽い脱水症状になってるそうです。
こまめな水分補給が大切って事ですね。