体力作り

片道３Ｋｍくらいのコース（？）

ちょっと風が冷たかったけど、ウォーキングしてきました。


ウォーキングとかジョギングとか、したいとは思ってみてもナカナカ適当な場所がないのよね。

近くに公園はあるけど、近所だけに知った人に会うし、道路は車や信号で止まることが多いから避けたい。


っで浮かんだのが、車で15分くらいのとこにある公園☆

川沿いなので比較的まっすぐで人も少ない（寒さのせいか？f^_^;）

３Ｋｍは少し早歩きで30分くらいかかるのね。
帰途は走ったり歩いたりして20分くらいで到着！


また、来ようo(^-^)o





しかし…ちと足が痛むなぁ（爆）