え~,『ダイエット強化週間』が終了いたしました。
結果△3.5Kg
減り代がたっくさんあるので、△5Kgくらいはいくかなぁ~って思ってたのですが。。。
カロリーコントロールだけ(運動は特になし)だから…
まぁこんなモンかな
風邪をひくこともなく、お肌の調子も悪くならなかったので、
あとはクリスマスと年末年始を増加しないように気を付けなきゃ☆
結果△3.5Kg
減り代がたっくさんあるので、△5Kgくらいはいくかなぁ~って思ってたのですが。。。
カロリーコントロールだけ(運動は特になし)だから…
まぁこんなモンかな
風邪をひくこともなく、お肌の調子も悪くならなかったので、
あとはクリスマスと年末年始を増加しないように気を付けなきゃ☆