コースター完成〜

途中にしていたコースター完成〜
やっとチクチクの気分になりました



水曜日は学校の日
雨上がり〜午後には気温も上がり
暑い日になりました。

午前も午後も健康学科でリズム体操でした。
指導するやり方の練習でした。

終わって久しぶりに卓球〜
汗だっぷり〜
帰りには日帰り温泉に入ってきました。

ノリウツギと思ってましたが「ヤブデマリ」のようです
散歩してると見かけるお花です。