久しぶりに青空が広がって清々しい朝でした。
朝のうちにゆっくりペースで散歩〜
少し左太腿に違和感あり張ってる感じです。
ゆっくり歩くのには大丈夫でしたが
筋肉疲労のようです。
放ったらかしにしてた丸いアップリケ
ポーチのキルティングしました。

お昼はシナモンロールが食べたく
お隣のパン屋さんにはないので米粉のパン屋さんに
行って来ました。
シナモンロールはありませんでしたが
シナモンとクルミパンに惹かれ
買ってきました。
一気に三個は食べれませんでしたが
お米黒ごまモチモチで美味しかったです。
シナモン&クルミもクルミたっぷり〜
甘くて美味しかったです。
パンオショコラは夜に食べました。

パン屋さんに行ったついでにちょっと
ステンドグラス美術館のお庭見てきました。
いつ見ても素敵な建物です。

我が家はまだですがヒメヒオウギズイセン(姫檜扇水仙)が咲いてました

午後は「食改」の打ち合わせでした。
秋に「食育」で保育園に訪問するので
その準備です。