気持ち忙しいです〜

今朝は霜が降りて冷え込みましたが
今年はまだ雪も降らずタイヤ交換も
してないです。

今日から東京で高速バスです。
佐野SAで休憩ですがパンジータワーに
変わってました。



我が家もビオラですが鉢入り買ってきました



カルーナ４種類も植えてみました〜



手術して入院してる友達のお見舞いと
夜は手術して退院して元気になって
やっとお酒が飲めるようになった友達と
久しぶりに会います。

この歳になると会いたいと思った時に
会っておかないと何が起こるか分かりません

明日は孫のお遊戯会〜
年長さん最後なので楽しんできます。

楽しいデート〜

晴れの朝で良い天気が続いてます
最近二人共色々予定が入って
一緒に行動する時間が少なくなりましたが
今日は久しぶりに二人共一日予定なし〜

公園散歩してランチ〜パジャマとか洋服見たり〜
買い物してケーキ買って帰ってきました〜
帰ってからゆっくりティータイム〜



今夜はTVに入ってちょっと試して
見たいと思ってた生姜焼き用の
これ使って簡単に生姜焼き〜

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帰り際に雨がポツポツ〜
ひと雨ごとに寒くなるかなぁ〜
出先で出会った薔薇綺麗でした〜

リメークミニバック

持ち手が壊れてファスナー付けて見ましたが



どうもパイピングのところもヨレヨレ〜
手直しして別な持ち手を付けてまた蘇りました〜

山のタペ〜散歩

山のタペひたすら繋いでます
同じような画像になります





手提げバックに包みボタンを
付けました



１２月第１週目の週末
良いお天気でしたが風が冷たく寒い日でしたが
時間がある時は散歩〜



お花がすっかり少なくなって仙人草も
白のお髭になってました〜

１２月〜山のタペ再開

１２月スタート
慌ただしくあっという間に過ぎそうで
体力勝負になりそうです。

キルトの予定も大幅に遅れてますが
また山のタペ再開しました。
布のカットは終わってるのでひたすら
繋ぐだけ〜
年内トップ完成は無理ですが
少しずつ頑張ります





昨日は卓球クラブの歓迎試合でした。
赤が私達で今年の入部は少ないです

私は午前の部だけで帰ってきましたが
皆さんと一緒に楽しかったです






健康講義で学びました

「片足立ち」たった1分でウォーキング50分と
同じくらいの効果があるそうです。
脚の筋肉が鍛えられ基礎代謝が上がり
体幹が鍛えられます。骨盤矯正にも
冷え性改善にも良いそうです。
ちょっとした時間に良かったらやってみてね〜

あっ！それと喉の乾燥にも注意で
３０分に一回くらいひと口ふた口の水分補給
風邪予防にもなるそうです