ふむふむ

・ストレス解消には、真逆のことを。例）事務職なら運動。（静←→動）本ばかり読んでいるなら、目を閉じて読書。（聴覚←→視覚）等
・もやしもん７巻　樹教授「聞いておきながら自分が納得しないと怒ったり、否定したりする愚者がいる。人に説明を求めて回答が常に得られると思っている蒙昧な物も多い。」「知ることが全ての人に幸せをもたらすとは限らないのと同じで、全てを知る必要はないし、明かすこともないヨ」
・「ストレス・リレー」という造語。友人関係や職場などで、何かストレスを感じる。それを、まったく別の場所で接した誰かにぶつける。そこでストレスを被った人は、また次の人に、……と、社会の中をストレスがグルグル回り続ける。コミュニケーションがあるところには、ストレス・バトンの経路がある。
ネットでもリアルでも、突然、誰かからストレス・バトンを渡されることがある。それがどこから回ってきたものかは分からない。渡されたバトンは、出来るだけ、害のない方法で処理して、次に渡さない。1本のバトンを、5本にも10本にも増やして、色んな人に回したりしないこと。ｂｙ　hiranok/平野啓一郎