今日の晩ご飯。

今日はうちの奥さん遅いようなので晩ご飯を作りました！！

メニューは・・・

その1 もやしと水菜のシャキシャキサラダ。
これは軽く茹でたもやしと水菜を混ぜてぽん酢でいただきました。

その2 あじの開き
これはただ焼いただけ。まぁ日本人なら好きな人は多いですよね。

その3 煮物？？
じゃが芋・玉ねぎ・白滝・豆腐・鳥肉を入れて煮物でもと思ったら水を入れすぎてスープみたいになってしまいました。味付けは砂糖・塩・だし醤油を適当に。なかなかいけましたよ！

その4 ご飯と納豆卵入り。
これは定番ですね。。

以上にビールが今日の晩ご飯でした。
おいしくいただきました。
ご飯をつくるのは好きなのでまた作ったときには紹介してみたいと思います。

筋肉痛(>_<)

全身筋肉痛です！！

原因は間違いなく2日前・・・。

それだけで年を感じます。。昨日も確かに痛かったのですが今日になったら体の後ろ側裏モモ・背中を中心に激痛です。歩くのも困難で階段なんてとんでもない感じです。

あっ日曜日に野球をしたんです。しかも2試合！

WBC・パリーグ開幕と野球が盛り上がっています！？私も学生時代、草野球とずっ～と続けていますがやっぱり老いは止められません(>_<)

これから毎週のように野球をするんですがこの痛さは毎年ひどくなる一方です。しばらくやると慣れますが・・

でもまぁ楽しいし終わった後のビールはたまらないし！！やっぱら野球はやめられません！！