筋肉痛にも漢方

筋肉痛で足パンパン、
夜中に足が攣るのもと
予防にツムラ68番の
芍薬甘草湯を飲むと
翌朝、筋肉痛が楽でした。

調べてみると
芍薬甘草湯は
急激な筋肉痛にも
効果があるそうで
翌朝も服用して
本当に楽になりました。

常備薬としての在庫が
無くなったから
買っておかなきゃです