緊急事態宣言10日目

緊急事態宣言10日目です。

今日もオット君は山に
仕事に行き
鬼嫁はストレスが
溜まりに溜まって
お菓子食べすぎで
太ってきて
ウェイトトレーニングを
始めました


ダンベルですが
シャフトにつなぐと
バーベルになるものを
購入しました。

税込1,880円でした。
4.5kgは私には軽い、
しかし4.5kgの上は
値段が一気に上がり
税込6,675円もして
よう買わんかった

回数を多くし負荷を
かけます

座り過ぎのせいか
腰痛が出てきたのが
治るかな〜と
期待しています