こし

今年は夏ごろからずっと腰からかかとにかけての神経痛がひどく

特に座った時の臀部の痛みがたまらなかった。

ほぼ毎日湿布を貼りつづけて、

さらに秋ごろになると

右ひざに痛みが出て、サポータをつけるも歩行がやや困難になり

もう下半身が危ないのではと思える状態だった。

病院には行きたくないので、何が良いかと考えつつストレッチで

柔軟な体を目指して無理無理体を伸ばしてみるものの痛みは増す一方。

でも結局、コンドロイチン系の錠剤を飲みだした後に

腰が良くなり、また、ひざが良くなったかと思うと再発して

やっぱりダメかと思わせながらもまた良くなりと・・・

人の体の自己治癒機能はなかなか素晴らしいと思いつつ

今年が終わるので、また来年も体を信じて過ごそうと

思いながら年末休暇に入ります。

一年はあっという間。早いなぁ！