大腸内視鏡定期検査

こまちです。

大腸内視鏡をしてから約８ヶ月？

令和５年６月に検査したので

(合っていますよね)

その病院から先日ハガキが届きまして…

内容によると

定期検査の時期になりましたので

ご案内いたします

近日中にご来院いただき、検査日程を

お決め頂きたいと存じます

との事…

この間、会社の健康診断で大腸内視鏡じゃないけど

いわゆる便検査があって陰性だったので問題無いと

思って安心したら

このハガキが届きまして

いやぁ…もぅあの経験は１度で勘弁してほしいなぁって

費用も決して安くないんだよ

まぁさぁ検査して、

またポリープがあったよ

でその場で切除出来る物は

してくれるありがたい検査だから

でもね…ちょっと高額出費が待ち構えているから

スルーしちゃうかもなぁ

皆様だったら定期検査受けます？

ってかね、定期検査あるなんて知らなかったょ

わがままフェイスを隠す💕

こまちです。

こまちのわがままボディーをなんとかしたい

から

頑張らないと続かないダイエット

お顔にお肉ついちゃう派(二重顎🤣)

今はマスク😷って言う武器があるから

自然と隠せるけど…

それでも会社に出勤する度に行う

アルコール検査

ストローを使い、ふぅ～って息を測定器へ…

その瞬間、絶対マスク外すから

こまちのぉデフ顔が丸見え(*/□＼*)

コロナって言う病原菌が流行しなければ

マスクは今みたいにしていなかったから

ぉデフ顔になっても、見慣れていたはずだから

周りに気付かれず済んだよね

職場でマスクした顔を見慣れていたから

その下の本物の顔を知らないまま移動していった

人を何人もいますよ

きっとマスクを外したら…

えっと…どちら様？🤣状態

こまちも、マスクしないで

その辺歩いていても気づかれないって思っているよ

いやバレるかも🤣

まぁどっちでもいいって話

声でわかるかもしれないしね

今はマスク無しで居る方が怖いです

(色々とね)

マスクの下のぉ顔は年齢層だから

あのコロナの時から(マスク必須)何年…

こまちだって老けるわ

皆の記憶にある

素顔と比べたら…えっと…どちら様🤣

マスクって言う武器は凄いですね

小顔効果のあるマスクなんてしたらダメよ

外したら、余計にぉ顔が大きく見えちゃうから

普通のマスクで十分よ

こまちの昼食

こまちです。

昼食は勿論オートミール納豆

野菜も食べないと…わかっているけど

温野菜にしたらブロッコリーとか

キャベツなんてペロリだよ🎵

だけど今は食べていない🤣

ロメインレタスをバリバリ食べています

(コストコ出身の)

野菜ってドレッシング欲しよね❕

何かかけて食べたいけど…

えっ？塩胡椒

何もかけないで食べる？

ってな感じで

カロリーを気にして

何もかけないで野菜を

食べるこまち

太るのは簡単だけど痩せるのは大変

断食…え〰️嫌だなぁ

体力(エネルギー)が無くなっちゃって

ボーッとしちゃうょ

頭が働かないよね

こまちのお仕事は力がいる仕事だから

朝ごはんは食べなきゃオートミールだけど。。

あっ❕バナナも食べていくよ🎵

今朝、ズボン👖のベルトが

あれ？お腹が少しずつスリムになった？

って感じで１つ穴を締めるのがスリムになっていました

体重は計っていないから知らないけど

なんか希望が見えてきたよ

オートミールを教えてくれた職場の先輩に

感謝かもしれない

後、ブロガー様が応援してくれている

お陰だよ

ありがとうございます

続けているよオートミール

こまちです。

意外とオートミール続けていけそうです

こまちは納豆をかけて食べるのが

今のところ１番美味しくいけています

(もずく、めかぶは…美味しいけど微妙)

もずく、めかぶはそのままが美味しい

体重は…まだ変化ありませんが

きっと変わって(減って)いくと信じています

ご飯🍚はずっと食べていなくて

ご飯代わりにオートミール

おかずは、ひじきやお豆腐等々和食を食べています

間食は、どうしても食べたい時は

バナナ🍌(コストコで買ったから)

今日はスーパーで見切り品になっていた

🍓イチゴを食べたよ

甘酸っぱくて美味しかった

はみ出た余分な贅肉を削ぎ落としたい

頑張るぞ❕

運動が苦手なこまちだから

一生懸命に、仕事でテキパキ動いています

腰痛に気をつけながら…

ボンッキュッボンッってなるかなぁ🤣

今はボンッボンッボンッだよ

遠い昔の二十歳のこまちに言いたい

間食はしたらダメよって

成れの果てが…こうですよって

(過去には戻れないから気持ちだけね)

しかし、１年で５㌔増えるって

何かの魔法かなぁ？

薬の副作用って言いたいけど

一理あるみたいだけどね

それを言い訳にしたくないから

頑張るよ

ありがとうございます❤️

こまちです。

精神疾患になって…

にたくさんのコメントをありがとうございます

焦っていないって思っていたけれど

皆様からみて、こまちは焦っていたんだな

っと改めて思い直しました

家族からの一言

(１年以上通院しても治らないなら意味が無い)

だったかなぁ？

確かに１年以上通院してもって考えましたが

全く治っていないじゃなく

通院していて楽になった事もあるし

まだ不安もあるし…

だから少しずつ良くなってきているはずだと

思います

人が怖く

見張られている感じ

会話をしていても意味が分からない(理解力が乏しい)

人目が怖い

小声で話していたりするのを見ると

自分こまちの事を言われているって考えたり

玄関のドアの鍵を閉めたか何度も確認してしまう

電話の着信音やドアの呼び出し音が怖い

テレビが楽しくない(ほとんど観ていないです)

今は人が怖くてもなぜか

全国各地の皆様と

こうしてブログを書いて読んでが

こまちには唯一の楽しみになっています

話が変わりますが

今日は、にゃん様の日😾ですね

何かにゃん様の日😾で楽しめる事ないかなぁ？

カルディのにゃん様バッグは買えなかったけど

カルディへ行ってみようかな。。