今日はメンタルクリックへ行く日

こまちです。

今日は夕方メンタルクリック受診日です(*｀･ω･)ゞ

薬が効いているおかげで楽な日が増えてきたような

気がします

話す時に、どもってしまう事

(あっあっあ…あのね)みたいになるんだ

精神疾患になる前は、そんな事無かったよ

言葉がうまく話せない

まぁそれも、いつかは普通に話せるよーになるさ

今は１番辛いのは

人目が気になってしまっている事

前にも書いたから、書かないけど…

色々あるよ辛いって

後はこの間の健康診断で保健師さんから

体重が増えた事をメンタルクリックの医師様に

話してみては？って事

話せるか分からないけど

過食症になっているのかなぁ？

１個づつゆっくり🐌💨💨問題点を相談して

みようかと考え中

オートミールで健康食…ダイエット？

こまちです。

職場の先輩がダイエットするなら

オートミールがいいよって教えてくれました

オートミールって…どうやって食べるの？

ご飯🍚の代わりにオートミールをお粥みたいにして

食べるって聞いたんだけど

美味しいの？

河津桜🌸

こまちです。

こまちのお友達からメールで

河津桜🌸が咲いていたよってお知らせ

静岡県の伊豆ではなく

全然違う場所だよ

綺麗でしょ

濃いピンク色が綺麗でしょ

河津桜だよ

菜の花と河津桜のコラボ

栄えるでしょ

この場所は…秘密㊙️

皆様と情報共有したいのですが

内密って事で宜しくお願いいたします

ブロガーさんの中にはご存知かもしれませんが

くれぐれもコメントには書かないで下さいね

ひ・み・つ内緒だよ

静岡県の伊豆河津桜ではございませんので

ってか、皆様の近くにも河津桜咲いていませんか？

きっと咲いていますよ🌸

またやっちゃった🙅

こまちです。

あれほどダイエット🈲🍔⚠️頑張る

なぁ～んて言っておきながら…間食

新商品が気になって…スーパーをうろうろ

夏までに３㌔減らすって

マジですよ(;｀･ω･)ﾉ

元々ジュース系は好んで飲まないので

お茶が好きなんですよね🍵

二十歳前後は、レモン水ばっかり飲んでいたよ

あの頃の体重から…今は５㌔増えたんだ

二十歳の体重が１番ベストだったかもしれない

けど、あの頃に言われたんだけど(健康診断で)

肉を食べなさい❕って

こまち、お肉は唐揚げが好き❤️鶏肉が好きなんだよね

ずっと好きな食べ物ばかり食べてきたから

５㌔も増えたって話

あの頃はミニスカートとミニスカワンピースばかり

着ていたなぁ

今、着たら年齢もあるけど大根足をさらけ出す

なんて皆様の目が悪くなっちゃうし気分を害するので

着ないけど、あの頃みたいになりたいなぁ～

なんて恐ろしい事を思ったりなかったり

新商品って誘惑されてしまうこまち

あっ！そうそう

最近は、めかぶとかもずくとかワカメ等々

海藻類を良く食べています(*｀･ω･)ゞ

ガッツリ海藻類食べたい

コストコ行ったらあるかなぁ？

大袋。。

食事には気を付けなくちゃですよね

焼き芋が食べたくて…

こまちです。

仕事終わりにスーパーへ寄り道

で新しく興味深い商品を見つけ

ブログアップ

生雪見だいふく❣️

だけど、焼き芋の焼き上がった良い香りに

足取りは👣焼き芋売り場へ

焼きたての焼き芋だなんて

滅多に遭遇しないから

買っちゃった(人´ з`*)♪

今日の晩御飯は白米の代わりに焼き芋で決まり❕

って…

熱々な焼き芋を買ったんだけど

アイスと焼き芋じゃぁ別々に袋入れないと

アイスが溶けちゃうからって

常に持ち歩いているエコバックはアイス入れて…

帰宅🏠🚗💨

しばらくたった時に

何か忘れているよーな気がして🤔…

なんだろう？

って、あっ❕焼き芋買ったんだけど無い事に

気がついて、すぐさまスーパーへ電話をしたら

(焼き芋ありますょ)って

もぅ１度スーパーへ行ってきたんだ。

焼き芋ちゃんを受け取りに

で、やっと晩御飯に焼き芋食べれたんだけど

思ったより食べられない焼き芋。。

大きな焼き芋だったからね

でも、焼き芋を忘れるとか

雪見だいふくで頭の中いっぱいだったのかなぁ？

とにかく、忘れ物でスーパーにあってよかったよ

こまち…焼き芋忘れるなんて

どぅしちゃったんだろう