体が資本！！
1日の疲れはその日のうちに解消したいものです～。
慌しくて
ついついシャワーで済ませてる
あなた！！
湯船に使って体を温めることって
心身に大切なんですよ！
ストレスが高まると
人間の体は内外から臭気を発します。
体臭、口臭、便秘になっても同じ。。。
カレイ臭だけじゃないのね
体を温めるのは体の臓器も温まり
体内の動きが活性化されて＝＝＝デトックス！
カラーのコンサルテーションでも
その方の体質＆性格をあらわす「色」に応じて
健康法もお知らせします。
気候の不安定な時期にケアしてほしい色は！！
オレンジ＆ブルー エリア。
ストレスのバランス、健康や免疫と関わる場所です。
体の経絡（チャクラ）でいうなら
丹田のある 第２チャクラ（オレンジ） ⇔おへそ周辺
喉仏のある 第5チャクラ（ブルー） ⇔首を中心とした上下の筋にそったエリア全体
ここは、
コミュニケーションや理解力、
日々の習慣や躾と関わる場所。
1週間に２度ケアするだけでも・・・
ネガティブオーラもスっきり艶々に～
食べ物に気をつけるついでに
お風呂で禊習慣！！
1ヶ月続ければ、
心と体の変化を
実感しますよ～♪もうすぐ桜のシーズン!!
季節の変わり目には
オレンジ＆ブルーエリアのメンテナンス
＆
ピンクのエネルギー
をプラス
心と体を柔軟にするピンク＝“受容力”
は、自己価値を高める自分の為のケア＝健康
に繋がります
気持ちが
なときは他力でマッサージもおすすめ。
とりあえず！体のケアしましょう♪
＋ ＋ ＋ ＋
代々木上原アユス アーユルヴェーダ・マッサージ
1周年記念してます♪
朝の栄養ドリンクにもよいですが食べ過ぎたとき・・・夜食のあとに飲んでます
デトックス＆冷え予防にはオーガニックソルト皮膚からミネラルバランス。
デトックス作用のある
ジュニパーやベルガモットのアロマオイルをまぜて使います
人とよく会うお仕事の方には超おすすめケア♪
