かにトロ丼

昨日から福岡は寒くて・・・

今日も寒い一日でした。

まだ少し灯油が残ってたファンヒーター

昨日の夜と今朝、焚きました。


今日の晩御飯

旦那がネットで注文してたみたい。




かにトロ丼

フレーク状のカニにネギとゴマまぜて・・・

ご飯の上にのせました。

その上にタレをかけ、もみのりをパラパラ・・・




　　又こんなもの頼んで～って
　　　
　　ちょっとバカにしてたんですが・・・

　　なかなか美味しかったです




　　後は・・・煮物（昨日の残り）

　　　　　　　水菜と油揚げの煮びたし




　　　それから・・・それから・・・

　　　これは今朝(chie*さん）とこで見た
　　　
　　　青梗菜のオイスター炒め

　　　美味しかったです・・・有難うございました　


ご飯食べた後・・・行きました。

１時間くらい帰ってきたら旦那が↓食べてた。








わ～せっかく消費したカロリーなのに～

と思いつつ食べましたが


明日は午後から友達とランチの予定です・・・

では・・・明日も早いので

今日のお弁当

月曜なのにです。


今日もお弁当三個



　　　息子のリクエストで豚の生姜焼き

　　　後は玉子焼きと昨夜の残りの煮物


ではで寒いけど仕事行ってきます