出汁を取った後の昆布、かつお節、いりこ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/74/a429b4c4d70fcdc32ec872812b2ad7b0.jpg)
若い頃はちゅうちょなく捨ててましたが
この年になると勿体無いなくて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/12/53854f4c6f1b7ab23ffeb902b63a3d28.jpg)
最近はよく佃煮風にしたり、かき揚げにいれたりしてます
今回は佃煮風…胡麻をふって
骨粗鬆症の予防になると良いけど~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/a5/d2043854808606dc26d6fc7841a4e12d.jpg)
旦那の弁当にもこっそり入れたり(* ̄∇ ̄*)
かあちゃんにも若い頃ってあったのか?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/66/c59bb9e22ca7e08d53247b5fdde3d171.jpg)
もちろんありましたがな("⌒∇⌒")
安納芋焼きました、あずきちゃん釘付け
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/ce/8859d5d16457b88fb82abfa03cacfcd1.jpg)
甘くて美味しいね
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若い頃はちゅうちょなく捨ててましたが
この年になると勿体無いなくて
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最近はよく佃煮風にしたり、かき揚げにいれたりしてます
今回は佃煮風…胡麻をふって
骨粗鬆症の予防になると良いけど~
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旦那の弁当にもこっそり入れたり(* ̄∇ ̄*)
かあちゃんにも若い頃ってあったのか?
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もちろんありましたがな("⌒∇⌒")
安納芋焼きました、あずきちゃん釘付け
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甘くて美味しいね