スキンケアの秘策

元皮膚科ナースのポノです。皮膚科的ご意見をスキンケアに取り入れて、いつまでもきれいな肌でいましょう♪

12月20日(木)のつぶやき

2012年12月21日 02時45分45秒 | 化粧品

ブログを更新しました。 『冷え性はつらいね』 amba.to/UGazUd


ブログを更新しました。 『ランチ♪と感謝を…』 amba.to/UHbmEo


ブログを更新しました。 『届けたい気持ち』 amba.to/UHhjRV


『「キミはボク ボクはキミ」 ~vol.12(最終章)』 amba.to/SQ2vRCそのままのあなたでいいんだよ。未熟なのはみんな同じなんだから。とうとう最終章です。


ブログを更新しました。 『比べているのは自分自身』 amba.to/R6BtXT



12月19日(水)のつぶやき

2012年12月20日 02時58分53秒 | 化粧品

ブログを更新しました。 『大人ってなんだろう?』 amba.to/T6QeJT


ブログを更新しました「家の中と外」 amba.to/ZhPNkO外は真冬、家の中は小さな春♪


ブログを更新しました。 『ありがとう…それだけでいい』 amba.to/UCzwjm


ブログを更新しました。 『言葉のままに・・・』 amba.to/ZNxbIz


ブログを更新しました。 『そのままの気持ちを…』 amba.to/UDl22T


『No.1409 大丈夫、心配しないで!』amba.to/UDx4cC クリスマスローズ・・・赤紫系のお花をつけます。やはり雪解け一番に成長して花をつけてくれてます。毒があるんですか?知らなかったぁ。食べなくて良かった?!花言葉も矛盾するような意味合いがあ…



12月18日(火)のつぶやき

2012年12月19日 02時56分54秒 | 化粧品

『へ~そうなんだ~』amba.to/YdHfdx 工夫されているんですね。違和感を持ったままだと、どんなに頭が理解しようとしていてもキツイもの。それぞれの「受け入れ方」の表現、たくさんあっていいと思います!素晴らしい考えだと思いました。


『いい歳して…』amba.to/YdHSnp ステキ★北海道は暖房と寒暖の影響で、乾燥もするんですが、結露がひどくなるので、残念・・・加湿器はうちでは使ってません。アロマは大好きで、最近はアロマランプを愛用してます。お肌しっとりになるかな?


『12/18おはようございます♪♪』amba.to/YdI4Tv 心洗われます。今日もステキなことがたくさん引き寄せられますように・・・。


『わぁい!!!』amba.to/WixMNT さすが!!!です。子供のあどけないしぐさ、自然の偉大さが伝わるお写真ですね★


『ラジオ局の方から・・・』amba.to/XBl6kl すばらしい!なんだかワクワクしますね。


ブログを更新しました。 『いじめ問題について思う』 amba.to/ZHtLXO



12月17日(月)のつぶやき

2012年12月18日 02時49分42秒 | 化粧品

『「してもいい」の正体は・・・』amba.to/12uftsh 私もそう思ってました!どれだけ自分のための「ものさし」が自分をSTOPしてきたか、それだけじゃなく、「しないこと」「言わないこと」が良し!ではなく、何もしなかったことへの後悔と、もししていればどうだっ…


ブログを更新しました。 『徹夜してお弁当つくり』 amba.to/12ixrir


ブログを更新しました。 『試験結果ドキドキ…』 amba.to/12iAOWG


『え゛。』amba.to/UVpbO1 自分のことが一番分かってなかったりしますよね。どうしてそう思うのか…考えてみると、今なら「別にどってことないじゃん」なんてこともあったり。それは成長!というのでしょうか。


『それぞれのプレゼント』amba.to/Us51ga …ついてるってことですね。


ブログを更新しました。 『自分のために…』 amba.to/12jkuoo


『できるできないより、やるかやらないか?』amba.to/Wij0qf やるかやらないか・・・どうしても過去の経験や得手不得手なことがあると躊躇してしまいますが、やるかやらないか…やってからできなかったらまた、できる方法を考えてもいいんですよね。


面白い!ナチュラルストーンズの人気NO1商品「天然石をつかったボードゲーム ソリティア【贈答・贈り物に】」はギフト・クリスマスプレゼントにおすすめ! natural-stones.jp #NaturalStones natural-stones.jp/html/new_event…


『天使のつぶやきカレンダー発送開始』ameblo.jp/uminekoya/entr… 今日届きました♪まだまだかなぁ~と首を長くしてるつもりだったのですが…HAPPY!とても雰囲気があって、可愛くて、微笑ましいカレンダー…


『天使のつぶやきカレンダー発送開始』amba.to/T3EkR6 今日届きました♪まだまだかなぁ~と首を長くしてるつもりだったのですが…HAPPY!とても雰囲気があって、可愛くて、微笑ましいカレンダーで、どこに飾ろうかなぁとワクワクします。ありがとうござい…


ブログを更新しました。 『信じる勇気の持ち方』 amba.to/V31w2s


ブログを更新しました。 『私の分身の名刺』 amba.to/V34Omo



12月16日(日)のつぶやき

2012年12月17日 02時41分42秒 | 化粧品

12月15日(土)のつぶやき

2012年12月16日 03時03分03秒 | 化粧品

12月14日(金)のつぶやき

2012年12月15日 02時51分18秒 | 化粧品

『わぁ、成績表!』amba.to/12oefyS 読ませていただきました。純真でいいなぁ~♪お姉ちゃんのように…プラスにもっていけるのは最高の才能です。是非、大切にしていきたいですよね。私は否定できちゃったから、今頃軌道修正です。。。


ブログを更新しました。 『ナースのママは…冷たい?!』 amba.to/QXAHMz


ブログを更新しました。 『行ってらっしゃい♪』 amba.to/QXBIV3


『「キミはボク ボクはキミ」 ~vol.12(最終章)』 amba.to/SQ2vRC初めてのパステルアートと想いを綴った作品の最終章です。是非、ごらんください。待ってます。


ブログを更新しました。 『できることをする』 amba.to/QXNWwO



12月13日(木)のつぶやき

2012年12月14日 02時28分37秒 | 化粧品

ブログを更新しました。 『冷え込みました』 amba.to/12m479U


ブログを更新しました。 『私は私という素晴らしい人間なんだ!』 amba.to/12m97v4


ブログを更新しました。 『お財布がない?!』 amba.to/12mbz4L


ブログを更新しました。 『サプライズプレゼントしたい!』 amba.to/12mJVEV


『続く寒さ』amba.to/Z29E7A 冷え込んだ日に機械類が壊れるときついですね。これも何かの教えなのかな~。うちは暖房ボイラーから油漏れしていて、修理したばかり…。予想外の出費にガ~ンとショックでしたが、親切な修理屋さんに出会えたり、お金は必要なところへ…


ブログを更新しました。 『リビングの床ピカピカ★』 amba.to/QWzKnZ


『せつなさは宝物。』amba.to/QWNDCq 出逢いがなければ…どんな感動も味わうことができない。出逢いに感謝してます。


『来週からチャレンジ』amba.to/W7A7Ls 必要なメッセージは、あらゆる形を変えてお知らせがきます。それは本屋さんだったり、友達との何気ない会話の中だったり、新聞の見出しだったり・・・心から沸き起こるものかも。すっきりしますよ~断捨離。そのうちに掃除しなが…


『パステルアートで伝えたい心』 ameblo.jp/rinrin722728/e…第12章の最終章までUPできました。一人じゃないよ…もっと自分の中にあるものを信じてね・・・メッセージです。



12月12日(水)のつぶやき

2012年12月13日 02時28分11秒 | 化粧品

『生きた力』amba.to/Vxduhl とても感動しました。思いやり…がなせるつながりを読ませていただきました。相手の気持ちになろうとすることも大切ですが、相手の気持ちにすでになっている…その姿勢が素晴らしいと思います。


ブログを更新しました。 『いいじゃない、それで!』 amba.to/USYLkk


ブログを更新しました。 『「キミはボク ボクはキミ」 ~vol.12(最終章)』 amba.to/12kllo8


『「キミはボク ボクはキミ」 ~vol.12(最終章)』 amba.to/SQ2vRC第12章・・・この詩画集はこれがラストですが・・・これからも思い浮かぶように描いていきたいと思います。


ブログを更新しました。 『小さな出会いの積み重ね』 amba.to/UTuW2V


『「キミはボク ボクはキミ」 ~vol.12(最終章)』 amba.to/SQ2vRC


ブログを更新しました。 『あなたを愛する』 amba.to/UTyu5g


ブログを更新しました。 『本日のカボチャプリンの出来栄えは?』 amba.to/12kVjkE



12月11日(火)のつぶやき

2012年12月12日 02時29分04秒 | 化粧品

『いじめの根本的な解決法』amba.to/VzxNKO 心のどこかに、うちさえ良ければ…成績がよければいい子・・・問題を起こさなければ・・・うちの子がつらい思いをしなければ…このご時勢ですから、そう思っている部分が大きくなっているかも知れませんね。教師も自分のクラ…


ブログを更新しました。 『クレームは学び』 amba.to/Z7TzvN


ブログを更新しました。 『電磁波サボテン』 amba.to/Z8kDuX


ブログを更新しました。 『いいんだよ、それで。』 amba.to/Z8oXub


ブログを更新しました。 『月間段位賞いただきました。』 ameblo.jp/nursemajo/entr…