スキンケアの秘策

元皮膚科ナースのポノです。皮膚科的ご意見をスキンケアに取り入れて、いつまでもきれいな肌でいましょう♪

7月20日(土)のつぶやき

2013年07月21日 02時44分08秒 | 化粧品

ブログを更新しました。 『光に照らされて』 amba.to/16PSF6z


『素直に…ただ…自分に戻っていたい』 ameblo.jp/nursemajo/entr…あなたは素直に生きられていますか?自分をいじめてはいませんか?


『何に勝つか?』amba.to/1dLqwBf その言葉、身にしみます。
敵は我が心にあり!!!

自分を信じて動いてみたら、敵ではないんですけどね。。。
弱い部分も愛すべき自分でした。

受け入れようとしないプライドとかそういうものが敵と言えばそ…


『しがらみをほどいて』amba.to/16QfSoU そう・・・本当は怖くて…自分で自分の世界を狭くして安心したいだけ。。。
それでいて孤独を感じている…矛盾していながら、あえてその道を選んでしまいます。
広い世界は…飛び出してみれば、思っていたような怖い世界…


ブログを更新しました。 『誕生日プレゼントです♪』 amba.to/15TYm6r



7月19日(金)のつぶやき

2013年07月20日 02時44分42秒 | 化粧品

『★やれると思えばできる! できないと思えば、やらないほうがいい!』amba.to/1dI8xM0 アラフォーで目覚めて、興味のある資格にチャレンジしています。
最初…それまでは、「年だから、覚えられない」「今からはじめてもね~」という気持ちがありました。でもチ…


ブログを更新しました。 『素直に…ただ…自分に戻っていたい』 amba.to/12MKs5r


ブログを更新しました。 『今日も野球の決勝戦へ♪』 amba.to/12MLD4Q



7月18日(木)のつぶやき

2013年07月19日 02時43分46秒 | 化粧品

ブログを更新しました。 『ありがたいと思う気持ちを大切に』 amba.to/15ILnlJ


ブログを更新しました。 『高校野球応援に!!!』 amba.to/15KgZr4


ブログを更新しました。 『今日のオラクルカード』 amba.to/12K10Lh


『いい言葉を使えば使うほど幸せになるんだって!』amba.to/15ONdDN そうなんですよね。始めは信じられなかったですし、そういう幸せ気分でないときは、いい言葉=天国言葉を出すこと自体に抵抗がありました。いまでは、口癖です。

嫌な気分のときこそ、よく使…


ブログを更新しました。 『カラーコーディネーター3級合格通知』 amba.to/12Kj73D



7月17日(水)のつぶやき

2013年07月18日 02時44分22秒 | 化粧品

『やっとわがまま言えるようになったんだね。。』amba.to/15LjUSy くりすたるさんのブログで教えていただきまして、訪問させていただきました。
本当に感動するお話です。
患者さんの人柄もさろことながら、そのように受け止められる聖花さんの心が素晴らしいと…


ブログを更新しました。 『穏やかに迎える朝』 amba.to/14bsKu2


『★私達が生きていて本当に望むものとはお金では無くて、あなたの中にある幸せだと思う心なんです!』amba.to/15LGcDG 心…お金にも心があると、私は思っています。我欲まみれでお金を必要とすれば、湯水のように流れてしまいますが、愛をもってお金を大切に扱ってい…


『空』amba.to/1dDwVyf そのままでいいんだよ…ステキな言葉ですね。私もよく感じます。特に最近は、私の原点のように。。。

今朝、私はいつも朝バタバタしてしまって、イライラ星人になるのですが…そんな中で心に「ここに問題はありません」とメッセージを受…


ブログを更新しました。 『1円玉に感謝~断捨離効果♪』 amba.to/1arlREH


『お掃除』amba.to/1dEe326 掃除って、すっきり爽やかになりますよね♪(=⌒▽⌒=)
やり始めると、私もとことんタイプかも。。。
終わったときの気分の良さは、最高です。

それに…家に対しても、物に対しても、家族に対しても優しくなれるんですよね…


ブログを更新しました。 『負けるが勝ち(価値)』 amba.to/14cVhiC



7月16日(火)のつぶやき

2013年07月17日 02時40分51秒 | 化粧品

ブログを更新しました。 『大事にして欲しい想い…思いやり』 amba.to/1aokR4e


ブログを更新しました。 『スピード出すな!!!…警告』 amba.to/18ZKISa


『100円コーヒーブレイク(*^^*)』amba.to/1dBjWxb ブレイクは大事ですよね~!!!

100円ですか???


『慣れる』amba.to/1dBk0gn 短い言葉の中に…愛情たっぷり感じられました。
少しずつ慣れていっていいんですよね。

ありがとうございます。


『ちょっとした喜びに感謝』amba.to/18ZVFTY その通りですね。当たりまえでいられることに感謝しないでいると…当たり前ではないことが起こるようになっていますよね。
なにごとも…感謝です。。。



7月15日(月)のつぶやき

2013年07月16日 02時41分12秒 | 化粧品

『あなたの強みは過去から見つかる!』amba.to/1dxXepG 自分の中に、すべての答えはあるんですね。それが、いろんな我欲や、感情がぺったりとくっついて、その真ん中に何があるのか見失ってしまっているのかも知れません。私は、人の役に立てて、必要とされることがし…


『★【山本五十六の名言】「やってみせて、言って聞かせて、やらせて……」』amba.to/15G0xuf やってみて、言って聞かせて、やらせてみて、褒めてやらねば人は動かじ…座右の銘です。

すべては経験と感動…心の成長のためにも、自立のためにも…幸せに生きられ…


ブログを更新しました。 『目の前に人影が!!!』 amba.to/18WNG9Z


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手のひらを使っていろいろなものに触れてみましょう。手のひらは、私たちの体の中で敏感なセンサーの一つです。そして、リラックスしてただ感じてみましょう。

thank you伝道師 りんさんがリツイート | 7 RT

愛をほんとうに生きる、認識するということは、ほんとうの意味において、あなた方が、どんどん、どんどん自分の中に、蓄積した鎖を一本いっぽん外していく道かもしれない。(詳細:lmr.cc/t

thank you伝道師 りんさんがリツイート | 1 RT

焦っちゃダメ!ダメ!あなたらしさがなくなっちゃう!そのまま、そのまま。十分素敵ですよ! #positwi

thank you伝道師 りんさんがリツイート | 6 RT

あのねぇどんなに上手なべんかいをしてもねべんかいはやっぱりべんかいなんだよなあ #mitsuwo #sougofollow #followmejp #followdaibosyu

thank you伝道師 りんさんがリツイート | 1 RT


7月14日(日)のつぶやき

2013年07月15日 02時39分39秒 | 化粧品

『☆守護霊様からのメッセージ☆』amba.to/11Moe4V 心に響きました。
毎日、自分と向き合い…それでも行ったり来たりの心が存在しています。
それもまた私の一部…弱い部分でもあり、強い部分でもあったりするのですね。

自分のことをもっと知って、もっ…


『バイト』 amba.to/15srD5y人間の経験値を上げる…勉強も大事だけど、心の成長
があってこそ強くなれる。幸せになれる!お手伝いやバイトなど…経験できることは喜んでさせていただきましょう♪


ブログを更新しました。 『自然と共に生きてる』 amba.to/13eX5kT



7月13日(土)のつぶやき

2013年07月14日 02時40分21秒 | 化粧品

ブログを更新しました。 『シンクロニシティが連続で起こってる!!!』 amba.to/1aiq25S


『完璧主義者の2タイプ』amba.to/1aiqD7o 私は完璧主義で、まさに前者のタイプでした。燃え尽きちゃったのです。どこまでいっても自分にOKが出せなくて、自信がもてませんでした。
今、少しずつ、「ま、いいじゃないか!」と思う方向へシフトしつつあります。本…


ブログを更新しました。 『近所付き合いです。』 amba.to/1aiRY9N



7月12日(金)のつぶやき

2013年07月13日 02時44分20秒 | 化粧品

ブログを更新しました。 『早起きしました』 amba.to/13EfO0B


ブログを更新しました。 『香りに包まれて』 amba.to/13EieMO


ブログを更新しました。 『定期受診して参ります!』 amba.to/16w5AtW


『和。』amba.to/1dpFyMZ 相手を慈しむ心…同じ人間だと感じる心…この和がどんどん繋がっていきますね♪
私からも始めています。。。

きっと平和で優しい地球になります!



7月11日(木)のつぶやき

2013年07月12日 02時39分34秒 | 化粧品

ブログを更新しました。 『できる!そうなる!絶対になってる!!!』 amba.to/1886Xmb


ブログを更新しました。 『寄り添いながら生きる』 amba.to/188o47f


『★良い事は起こらない?(りょう)★』amba.to/1313l43 小さな幸せを見つけられる感性を持っていたいですよね。
辛いことがあっても、幸せそうな人たちと同じ太陽が自分にも射し込んでいることに、風が心地よいことに…。


『人には馬鹿にされていろ、いい言葉だね。』amba.to/1dlAb1c とってもよく分かります!!!
以前まではバカにされないように、へんと思われないようにと他人の目を気にしすぎなところがありましたが、物の感じ方や考え方は、いくら自分が正しいと主張しようとも千…