スキンケアの秘策

元皮膚科ナースのポノです。皮膚科的ご意見をスキンケアに取り入れて、いつまでもきれいな肌でいましょう♪

7月10日(水)のつぶやき

2013年07月11日 02時45分42秒 | 化粧品

7月9日(火)のつぶやき

2013年07月10日 02時44分57秒 | 化粧品

『性格は変えられるか』amba.to/1dc6gIC 自分の性格を変える!に焦点を置くと、それはとても辛い茨の道にも思えますが(できないと責めてしまいやすいです)、本当の意味で「自分を変える」とは、自分の自分へのイメージを変えることにあるんだと実感しました。
で…


『母親の最後の言葉が「感謝して生きろよ」だったよ。』amba.to/12dYV6w ステキな言葉をいただいたのですね。
そんなお母様に育てられたことに感謝いっぱいですね。

私もそんなお母さんで在りたいです。

シェアをありがとうございました。


ブログを更新しました。 『スピリチュアルハピネスセミナー♪』 amba.to/12eepHU


『無償の愛』amba.to/12PLAod あれ?蟹さんはいなかったね???(爆笑!!!

昨日は、ありがとうさまです。

とても参考になりました。ともちゃんらしいアットホームで優しい流れ…私も取り入れたいと思います。


『私、ネクラなのかもね^^;』amba.to/15swmGH 愚痴や悪口…そういった言葉はマイナス言葉で、自分の脳にもマイナス因子を植えつけてしまいますね。スッキリしないからまた愚痴って、また愚痴って…負の連鎖になってしまいます。
私も、グチっぽいところが以前に…


『癒し』 amba.to/11x8pik今日のオラクルカードは「ラファエル」でした。



7月7日(日)のつぶやき

2013年07月08日 02時44分46秒 | 化粧品

『愛に基づいた行動』amba.to/180LMWt 培ってきた大切な経験、思い出…それはとても大切なものです。ただ、そこに「こういうものだ!」という考えが強くなり過ぎて、他をよせつけない思い込みになってしまいます。
「愛」だと信じていたことの奥底に、本心は違うと…


『無料!遠隔一斉ヒーリング「オーロラ・レイキ」ヒーリング明日開催します』amba.to/17Ymatf よろしくお願いいたします。


ブログを更新しました。 『ありがとう。。。』 amba.to/16WSmbN


『「ここ」』amba.to/1816yVW 今、ここ…いつも感じながら、外の世界へ、そして内面の世界へ旅していたいです。


ブログを更新しました。 『教えられること』 amba.to/13Cncs2



7月6日(土)のつぶやき

2013年07月07日 02時46分23秒 | 化粧品

ブログを更新しました。 『朝だから慌しい』 amba.to/16Ur4TC


ブログを更新しました。 『7月はHAPPY月なんです♪』 amba.to/10ETq35


ブログを更新しました。 『その目で、その耳で、その心で…信じる』 amba.to/17YQVOO


ブログを更新しました。 『涙が出るのは何故?』 amba.to/17YRBUn



7月5日(金)のつぶやき

2013年07月06日 02時41分49秒 | 化粧品

ブログを更新しました。 『後輩とランチ♪』 amba.to/16SDxHt


『自分らしく生きる』amba.to/14WC1lW すみれさん、記事にしていただいてとても嬉しいです。
少しでもすみれさんのお役に立てたなら、私も幸せですよ~♪

まだ修行中の身(?)ですが、たくさんの人を癒せる人になりたいです。
是非、感想・ご意見をお待…


『傾聴のこころ』amba.to/17XqU2l 看護学校時代…私達(ナース)は、患者さんに「させていただいてるのよ」と教えられ、最初はちんぷんかんぷんでしたが、今ではすっかり身についています。謙虚な心は、どこでも、どんな場合でも、誰に対しても大切な心得ですね。


『部屋を片付けると、心までスッキリします。』amba.to/14X7eVW そうなんですよね。
その逆もあって、モヤモヤしているときは、部屋が散らかっていることが多い。掃除する気になれないことが多いように思います。思い切って片付けてみると、効果テキメンです。


ブログを更新しました。 『大切なものは感謝の気持ち』 amba.to/16T2F0t



7月4日(木)のつぶやき

2013年07月05日 02時39分41秒 | 化粧品

『レ・ミゼラブル』amba.to/17UVjOO 私もつい最近、「レ・ミゼラブル」を観たばかりです!!!
ミュージカルを観た後はなんとなくリズミカル(?)になりますよね♪
子供の頃、本を読んだことがありますが、いろいろ学ばせてもらえるいい映画でした。
人とし…


ブログを更新しました。 『いいじゃない!それでGOOD!』 amba.to/10AONHj


ブログを更新しました。 『マンゴージュース』 amba.to/10ATpNG


『宅急便♪( ^∀^)』amba.to/167D6qm その気持ちが嬉しいですね♪
感謝し、感謝され、また感謝する…。
この循環がステキです。

60円でピッタシ送料になったのも、神様の思し召しかな。
笑顔になれる最高の出来事ですね。


ブログを更新しました。 『一体感が感動を呼ぶ!』 amba.to/10AYpBQ


『★人生の価値は、時間の長さではなく、その使い方で決まる!』amba.to/17Vn3Tj その通りだと思います。
テレビで、ずっと農家を営まれてきたおばあちゃんのお顔は、いつもほがらかで、一生懸命生きて来られたんだなと感じます!
そういう顔で過ごしたいと思い…


『北海道岩内高等学校 元氣アップ!』amba.to/14TkD1f レスポンスが最高ですね!
対象が何を求めているか…塩谷さんが一生懸命向き合った結果だと思います。素晴らしいです。



7月3日(水)のつぶやき

2013年07月04日 02時39分19秒 | 化粧品

7月2日(火)のつぶやき

2013年07月03日 02時41分15秒 | 化粧品

6月30日(日)のつぶやき

2013年07月01日 02時37分25秒 | 化粧品

『ゴミ拾いが気づかせてくれたこと』amba.to/14EMd2n 私は車を走らせながら煙草の灰を外に捨てている運転手さんを信号待ちのときに、自分の車を降りて、使い捨て灰皿を持って注意しにいきました。灰が空気を汚すことや、平然としてしまうその心理や、会社のトラックを…


ブログを更新しました。 『元の実家が更地に。。。』 amba.to/17LchPD


ブログを更新しました。 『花のある暮らし』 amba.to/17LfBu5