サボりっぱなしでごめんなさい。
いい加減にブログもやめればいいのに粘って続けています。
オフタルモフィルムのフジツボに今年も花が咲きました。
多肉は今年いっぱいダメにしました。
リトープスも2つ星になりました。
それでも結構残っているので、多肉君偉いって褒めて上げています。
他のもそのうち近況報告しないといけませんね。
七宝樹錦が元気です。
ポキポキきゅうりみたいなのが折れるので挿しておくと葉っぱが出てきます。
キク科セネシオ属…グリーンネックレスと同じ仲間とは思えません。
最近、なんだか背中がこっていたり、ただただ眠かったりでゴロゴロする生活が続いています。
座ってパソコン開くのも辛くて何もせずに寝てばかりです。
あずきママも秘かに半世紀を生きてしまったので、
きっと体にガタがきてるんだと思います。
何かいい薬があったら飲んでみたいもんです…。
とりあえず、野菜ジュースを飲もうと思います。
後なんかいいものあったら勧めてください。
高額なものや怪しいものはだめですよ～。
ではでは…また逢いましょう。
前回の記事でママさんが少し復活していたのを見て安心していました（コメント入れ忘れちゃったの）私の方にも覗きにきてくださってありがとう。
ママさん、ブログやめないで～、閉じないで～！
ゆったりまったり気が向いたときでいいんですからどうぞこのまま。。。。って（丸山圭子の歌にありましたね、そんなの）
私もね、半世紀以上生きちゃってます。更年期鬱とかクヨクヨウツウツしっぱなしだったけど、やっとアタマもたげました。
私もやたらと眠ってばかりの時が多く睡眠過多状態でしたが、そういう時は脳が身体を休ませてるんだと思ってやり過ごしました。別の言い方をすれば人間として生きることを身体が拒否することと紙一重だったかも。
でも、長い人生波があります。きっといつかは変わる時が訪れます。
食べることができるなら大丈夫です！美味しいと思うものなんでも食べて！好きなもの食べて！
私が辛いとき心にしみて涙がこぼれたのは小さなレストランの琥珀色のコンソメスープでした。あ、温かいスープが絶対にいいですよ！
どうかあせらず自分を追い込まずにゆったり進んでくださいね。いつまでも待ってるから(^^)
こうしてまたお会いできてほんとうに嬉しいです。
ご自分ペースでいいですから、ブログもやめないでね。。。
こうしてたまにお話しできるだけで嬉しいのですから。。。
フジツボっていうのですか。。。
きらきら輝いて見えます。。。
あずきママさんを励ましているように咲いているように思えますよ
あまりの可愛さに涙が出そうです。
中にはだめになっちゃうお花もあったとしても、こうして可愛く咲くお花もあるって嬉しいですよね。
これからも休み休みでいいですから更新してくださいね。。。
私も、あずきママさんと似た年齢でしょ・・
たまに疲れたりいらいらしたり、あと寝汗をかきやすくなりました。。。
ご自分の好きなことをしたり、たまにはひとりお茶でのんびりしたり。。。
ひとりがさみしいと思ったときは、お友達に（ブロ友さんでもいいですし）愚痴を聴いてもらうとか。。。
甘いものでも食べて元気を出してね。
私の例で少しお話しますと、「命の母」を買って、たまに飲んでいます。
けっこういいかげんで飲み忘れちゃうので効き目はわかりませんが・・・気休めかもね・・・。
あと、大豆製品は、女性ホルモンによく効くそうですよ。お嫌いでなければ納豆とか、お豆腐とか。。。
それとカルシウムも女性に大切とか。。。骨のためにもいいですし、あとね、いらいらしなくなるらしいですよ・・・。
いろいろ書いてごめんなさい
絶対いいとは言えませんけど、参考にしてくださいね。
（あまりに症状が重いときは、更年期外来に行ってみるのもいいかもです。。。）
これからも気楽にマイペースでね～
可愛いですね～。フジツボ。
うちでもベランダで、エケベリア「メビナ」が生きてるんですよー。
そういうタイプが大丈夫とは思わなかったので意外でしたー。
多肉を見るとあずきママさんを思い出したりします。
ブログ歴は短いけど、読者としては長かったりするので、知ってるブログが閉じてしまうのはとっても寂しいです。
反対に、更新なくても存在していると、諦めないでずっと見ていたりします。
その方が嬉しいです。
だって、まだ繋がっている気がするから＾＾
私はまだちょっと人生の後輩なので、今が頑張り時なのですかね。。
そうして頑張って、いつか疲れてしまう時もあるのでしょうね。
肩も背中も年中凝ってますが、我慢しないでアンメルツヨコヨコです。
ＯＬ時代はボーナス入るとクイックマッサージに行ってました～。
ちょっと自分に贅沢するのもいいですよね。
皆さん色々書いて下さってますね。
ホッとする時間を大事になさってくださいね～。
多肉植物って忘れていても結構逞しく生きてくれれるのが良いですね。
見ていると何とかなるもんだと思えたりします。
私も最近なんだか調子が悪いの。。。
季節の変わり目だから？なんてお気楽に構えていますがちょっと病院に行こうかと思っています。
背中私もこりこりでちょっと辛いなあ～～～
アクアビクスに行った日はちょっと良い気がします。
運動不足なのかな？
最近忙しくてさぼってばかりだったからなあ～
命の母。。。私も適当に飲んでいます。
あずきママさん焦らないでぼちぼち生きましょう～～～。
いつも優しい励ましありがとうございます。
ママさんも少しづつお元気になってきましたか。
私は、ものすごくのんびりペースですが、前向きになってきました。
でも、眠い眠い病は治りません。
仕方ないので休みの日は寝てばかりいます。
まだ食欲だけはあるので、時々無性に食べたくなるものは、惜しまずに買って来て食べています。
だから、大丈夫そうに見えるんですよね～～。
落ち込むことはあるけど、まだ元気みたいです。
頑張りますね～～。
菫さんのところも読み逃げばかりしています。
優しい文章に癒されていますよ～～。
のんびりだけど、何とか続けていこうと思っています。
皆さんに嫌われそうだけどね～～。
命の母、わたしも時々飲んでいます。気休めかもしれないけど、効くのかな～～。
大豆製品も、まめに摂った方がいいんですよね～納豆もお豆腐も好きなのでもっと食べるようにしようっと。
無理しないで体に良いことしようと思っています。
色々、心配してくださってありがとうございます。
少しづつ、がんばりますのでこれからもよろしくお願いします～。
もう少し、頑張ってブログは続けていこうと思っています。
情けないおばさんだけど、見捨てないでね～～。
お尻星人今年も咲きました～。
ままこっちゃんのメビナも元気なんですね～。
結構明るさがあれば多肉って大丈夫な物があるかもしれませんね。
ハオルチアとかも大丈夫なんじゃあないかな。
クイックマッサージ…いいかもね～～。
この間初めて、マッサージに行ってみたんです。
結構リフレッシュできました。
3000円で1時間やってもらって満足～～。
後は実家のマッサージ機のお世話になっています。
まだまだ心配かけそうだけど、これからもよろしくね～～。
さいちママさんもお疲れ気味ですか？？
花は思いがけずに咲いてくれて心を癒してくれますね。
フジツボの花は小さくてかわいいです。
命の母って効くのかな～みんな結構飲んでいますよね。
昔からある薬なのでそれなりの効果があるんでしょうね。
さいちママさんも無理せずに早めに病院に通ってくださいね。
無理は禁物ですよ～～。
何かの漢方も飲んでいたけど臭いのよねぇ＠＠
時々で良いから更新してねぇ♪
ストレッチとヨガとか良いと思うけど
家に居るとしないのよねぇ・・・・。
ピンクのお花が可愛い～～～♪
可愛いお花がいっぱい咲いて心和ませてくれますね。
ぜっ～たいやめないでね。
ゆっくり、ゆっくり、ゆっくりでいいからね。
時々載せてくれたら嬉しいです。
見てくれるときも読み逃げＯＫ、負担にならないで気楽にＰＣ開けるようになるといいですね。
なにがいいかしらね～。
更年期の頃って、色々な出来事がありすぎてガムシャラに生きてきたような気がするので、覚えてないんです。
皆さん、とってもいいこと、教えて下さって、いいと言うものは楽しく食べたり飲んだりするといいですね。
あずきママさん、まじめ人間なんでしょうね。
私の性格は適当人間だからか、毎日、適当に生きていて、あんまり物事深く考えないからいいのかな～。
掃除も適当、食事も適当、物事なんでも適当に考えてると気が楽になると思うんだけどね～。
七宝樹錦～面白いね～～初めて見ました～（＾０＾）
私も更年期を感じた最初「命の母」飲んでいましたよ～
微妙に下痢してたけど・・効いてる気がしてました。
それでもどうにもこうにも不調で婦人科に相談に行ったの。
確かに女性ホルモンが減ってて数字的に更年期って出てるって。
それで長く服用しましょうって「漢方薬」を処方されたの。
その漢方薬飲んだとたんひどい下痢に嘔吐～～
逆に半月完全に体調を崩しました。
漢方って体に優しいって言うけど、体質にまったく合わない人も実際結構いるんですって。
私はアレルギー体質だから何かの成分がダメだったのかもしれないけど・・・
命の母も漢方なのよね。それで妙に続いた下痢の理由を知った次第です。
ママさんも気をつけてね。
個人差があるからママさんより軽いのね。
「命の母」を飲みだした頃からやっと２年。
最近はマダラの状態ですが少しラクになってきたような気がします。
乗り越えるとラクよ～～って先輩女性はみなさん言います。
ただただ乗り越え終わるのを待つしかないです。
いい薬とかいい情報～紹介できずにごめんね～
眠い時は身体が眠がっているんだからゆっくりゆっくり休んでね。
身体は正直だから、無理せず言うこと聞いてゆったりしてね。
焦らないでね～～頑張らないでね～～（*＾＾*）
元気なちーちゃんに触発されてわたしもげんきにならなくちゃね。
命の母、結構みんなご愛飲されてるんですね～やっぱ、昔からあるものっていいのかな～～。
ストレッチも体がバキバキ言っています。
どこもかしこも固くなってしまっています。
ゆっくりペースだけどちょっとづつ元気になればいいか～～と思っています。
これからもよろしくね～～。
私はまじめというより、考え過ぎなんです…。
オーリーちゃんと一緒で震災以降色々不安で仕方ないんです…。
トイレットペーパーがなくなるのも不安なんだけど買占めるのは嫌で、自分の思うくらいの量がないと不安…ガソリンも不安…そして地震が何より不安。
体のあちこちが痛くて…寝てばかりいる私…。
全くだらしが無いんです。
でも、ちょっとづつ元気になれそうです。
皆さんの励ましがすごく嬉しいです。
なるべくやめない方向で頑張ってみますね。
更年期ってなんだかわからないけど人それぞれでめんどくさいもんですね～。
私は、ホットフラッシュとか全然ないけど、欝っぽくなるみたいです。
出不精になって、家に引きこもりですが、それでも何とか暮らしています。
漢方も体に合わないと大変ですね～～。
私は粉薬が苦手で飲めないので漢方薬でも錠剤しか飲めません。
命の母は時々飲んでいます。
可も無く不可もなしって感じですね～～。
七宝樹錦っておもしろいよ～。
ほったらかしでだいじょうぶだしね。
私もほったらかしで大丈夫になるように頑張りますね～～。
上手く乗り越えていけるようになりたいと思います～～。
ブログやめるなんて仰らないでくださいね。ゆっくりゆっくりでいいので・・・
皆様も仰ってますが、私もあずきママ様が大好きなのでずっと繋がっていたいです。
座ってパソコンするのが辛い時は無理なさらないでくださいね。私・・・ずっと待ってます（重いかしら～^m^）
私も最近は無理しないようにしています。
最近私もちょっと元気がないので栄養ドリンクを飲んでましたが、それでもちっとも元気にならなくて、ヘム鉄を飲んでみました。でも全然良くならなくて、今日は大豆イソフラボンを買ってみました。
どうぞ無理なさいませんように・・・
こうしてたまにでも更新してくださっているととっても嬉しく思います。
やはりお体大変なのですね。
ゆっくりでも良いので、気が向いた時にこうやって更新してください。
私も最近はすご～くスローペースです。
一緒にぼちぼちお付き合いください。
私も最近サプリメントを摂っています。
鉄分＆葉酸、万田酵素、グルコサミン、ヒアルロン酸＆コラーゲンなどです。
そして．．．体操です。
農作業をしているときは、疲れてしまって体操どころじゃないのですが、健康の為にやっております。
また突然お電話して、お話ししたいです。
メールしてからお電話しますね
私も色々飲んでみています。
命の母も、もちろん、ＱＰコーワ錠、リポビタン…コエンザイム…いろんなサプリも飲んでみました。
でも思うほど効かない感じです。
食欲だけはあるので、結構食べています。
座ってパソコンするので疲れてどうすんだ～という感じですが、なんだか腰が痛かったりです。
ゆっくりゆっくり更新しますね～。
待っててくださいね。
そしてオーリーちゃんも元気出して頑張ってくださいね～。
ご心配おかけします。
でもきっとたいしたことないんだと思います。
考えすぎなんだと思うんです…。
たいして痩せもせず、見た目元気いっぱいです。
皆さんサプリも色々試しているんですね。
サプリももっと効き目があるといいんだけどね～～。
思ったほど効くもんじゃあないんですね。
私もまたストレッチ始めようかしら…。
できる限り頑張ってみようと思っています。
応援ありがとうございます。