３Ｄマンモグラフィ

日曜日　パパとジャズドリーム長島へ

お目当てはお互いにバッグ　

悩み抜いて買った割には　

ひろみちゃんのバッグはイマイチでしたな



Auntie Anne’sで食べたコレ！美味しゅうございまいた

歩き疲れたカラダに甘味は染み入りますね


月曜日はれなとんがどうしても食べてみたいと言う

「マスカット餅」を求めて瑞穂区まで行ってきた



菓匠　花桔梗　和菓子屋と思えぬスタイリッシュなお店で通り過ぎそうになった



めちゃめちゃ美味しゅうございまいた　これは必リピです

その後　れなとんとイオンをプラプラ

１００均でキッチンの水切りマットに一目惚れ



クロエ用



ポパイ用　に買いました

吸水性があるから　ランチョンマットより良さそうでしょ！

洗えるし１００円だもん　買い換えるのにも躊躇なくてGoodすよ

娘と過ごす有意義なひとときでした


そして昨日　３Ｄマンモグラフィなるものを体験してまいりました

「日本製ではなく欧米人に合わせて作ってるので

体制を保つのきつですけど１５秒ガマンしてください」

とのこと、ガマンしますとも最先端の検査ですもんね！

で、もって触診とエコー検査をしてもらい　乳がん検診終了

って感じですよね　普通は・・・

もちろん　乳がんは見つかりませんでした　イエーィ

と、言いたいところですが　私の場合そっちの問題じゃなく受診しました

半年ほど前から思春期かと思うほど胸のはりがあり　カップサイズもＵＰ

時に熱をもち乳房の痛みとかゆみで　気が狂いそう（大げさじゃなく）

友達に相談するにも勇気がいったし　どこの科を受診していいものやら

悩んだあげく　ジムともさんから教えてもらった乳腺専門クリニックを予約

症状があるのでアタシは１か月後の予約ができたけど

ガン検診ともなるともう少し待たなきゃいけないみたい　

診察は女性医師がとてもていねいで　悩みをよく聞いてくださって良かったです

で、ですね　結果は更年期障害（閉経のお知らせ的な？）

なんでもコレで片付けられてしまうお年頃なのよね・・・

とにかくホルモンバランスが崩れていて　成長期のようになっちゃってるのです

昔なら漢方やらホルモン治療をしたのだけど

ホルモン治療は発がん性が高いということで　最近では症状が落ち着くのを

ただただ時が過ぎ去るのを待つのだそうだ（５年続く症例もあるとか）

ｵｰﾏｰｲｶﾞｰ　ノーブラ生活が続くのかよ・・・

実はアタクシ　１か月以上前にブラジャーやめました　ブラトップにしてます

先生もおっしゃっていたけど　繊維なのか？レースなのか？縫い目なのか？圧迫なのか？

原因は定かでないけど　この時期刺激に敏感なのだそうで・・・

「最近のブラトップは進化してきましたから良かったですね」

と、先生に満面の笑みでフォローされて終了

あと綿１００％のリネン素材もチャレンジしてみてとアドバイス

ひろみちゃんのようなトラブル　けっこうあるらしいけど

なかなかデリケートな部分でガマンされている方が多いとか

なので恥ずかしながらブログに書いてみました・・・


おっと忘れておった！



パパが豊橋のタウン誌に投稿



自分のコメントのセンスのなさに落ち込むパパ

勤務先のスタッフには「肝心なポパイの顔が見えねーし」

って突っ込まれたそーな（笑）

いやいや、ポパイ愛ひしひしと伝わってきまっせ！　親ばかちゃんりん♪


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３Ｄマンモグラフィの画像はすごかったです！

まりこママとランチ

木曜日は忙しかった💦

いつもヒマしてるのに　約束は重なるのよ

朝１０時から　ジム友とモーニング（ジムは休んでます）

１１時半で切り上げて　日進のフルッターレさんへＧＯ

超おひさ～な　元スナック・ジャンピングのママ　ベティことまりこママとランチ

　とても還暦越えには見えぬ！

いつも夫婦そろってベティ様のライブにご一緒する　アッコちゃんと３人



甘くて美味しい冷製コーンスープ　

　前菜と

　パスタ　鶏そぼろゆず胡椒風味

かぼちゃなど夏野菜ごろごろで美味しかったよ

　デザート＆ドリンク

で、１５００円　文句なし居心地よし！のランチタイムでした

　くしゃくしゃでゴメン💦

（まりこママ）ベティ様のライブが１７日にあり　

チケットを受け取りに行ったってわけです

まりこママはオールデーズのボーカリストなのだけど

英語の歌詞の心を深く理解したくて

昨年、語学留学したほど熱いおかたなの

で、人間的にも尊敬できる素敵なお姉様なわけ

そして、かねてからボーカルスクールかボイトレをしたいと思っていた　アタシ

ママを口説き落として　月１で歌のご指導していただくことになりました

「ひろみちゃんは　なんで歌を習いたいの？」

と聞かれ・・・・。　　　　返事に困る

「いまのままでも　全然OKなのに？」

ありがとうございますm(_ _)m　でもそうじゃないんだな・・・

「人前でカラオケを上手に披露したいの？」

いろいろ質問されたけど　どうしたいんだろうアタシ

で、家に帰ってあれこれ考えてみた

アタシは自分の声が好きではない　

初めて自分の声を録音して聞いたときはあまりの鼻声に落ち込んだ

でも　生まれた時からこの声を聞きながら生きてきた

楽しいときも辛いときも歌を口ずさんで自分の声を聞いてきた

だから　自分の声が何よりの癒やしで　ヒトカラするんだと気づいた

たまに友達とカラオケして「上手だね」って言われたい　

もちろん　それはアル！

しかし　それよりも何よりも歌を唱うことが癒やしなわけで

大好きな歌をなるべくいい声で心を込めて歌いたいんだな・・・きっと

この気づきは　かなり深い　

そして先生が見つかったことが　今はすごく幸せ

カラオケをご一緒してもらった方はご存じだろうが　アタシの十八番は

松田聖子やレベッカ、石川ひとみなど　８０年アイドル系

せっかく指導してもらうなら　しっとりとした大人の歌を習いたいな

ああ　想像するだけで楽しみでたまらん


タイムラインに書いたけど　今日はひとりぼっちの「ぼっち飯」

CMとお店ののぼり旗で気になっていた

Hotto Mottoの「ガパオライス」買って来ました



メニューの画像とかに比べて　イメージとちょっと違ったけど

ナンプラーとよくあって　美味しかった（ご飯は２／３減らした）



ポパイも美味しそうな薫りに　クレクレな視線を送ってきますが

これは大人の味なので「もっと大きくなってからだよ　ポパイ」

なんちゃって・・・


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食べ過ぎ週間

６月６日は父の命日　しかも今年は七回忌だ

父が逝って　もう６年の月日が流れたんだね

いろんな事があったなぁ～　

困ったときは（たぶん）天国にいるであろう父に

相談できたら・・・と何度思ったことか

でも　近頃は自分で糸口をつかんで解決できるようになってきたから

「父さん　心配しなくていいからね」

日曜日　妹夫婦と一緒に桑名の丁子屋で昼食



集まって食事会ができるのも　父のおかげよね





桑名の名物と言えば「焼きハマグリ」って言いますもの

「蛤づくし」をいただいてきました



八寸の貝に入ってるやつ蛤のわさび漬け　うまーい！



蛤のお刺身も　うまーい！



主役の焼き蛤は　うますぎる！！　おかわりしたいくらい

すべてに蛤が入っていますので　画像だけあとは並べておきます（笑）

　天ぷら

　季節の煮物

　蛤雑炊

　デザート

ごちそうさまでした

あまりに美味しかったので　お土産に



わさび漬けを買って来てしまった～　酒のあてに良さそう


月曜日は　れなとんと鰻を食べた



２日続けてご馳走続き　贅沢すぎて気が引けるのとカロリーが気になるのとで　

ひろみちゃんはミニうな丼セットにした

無駄な抵抗かな

今日は母と映画鑑賞「海よりもまだふかく」樹木希林と阿部寛のやつね

感動ものではないけど　２人の演技力に引き込まれた　良かった



ん、でもって　牛角ランチ９８０円（税別）を食べた

美味しかった～　でも・・・やばい

１食置き換えダイエットをしている身でありながら　

今週は食べ過ぎだわ・・・やばい　

くどいようだが　やばい！　

３週間で３キロ落として　それからが停滞期と見えて全く減らない

昨日、週１で行ってるヨガで（精密な）体重を測定したが

先週からたった２００グラムしか落とせていなかったよ　

あと２キロ　どうしても落としたい　　頑張るぞ！

でも、一食置き換えにしてから糖分不足か

物忘れがひどい気がする・・・　そのせいじゃないかも知れんが

「なんくるないさ」




れなとんからもらった宮古島土産のピンクのシーサー

可愛い

何事も思い詰めず　気楽に行こう


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スパイスか。。。

改元のＣＭじゃないが・・・

「わし　風邪ひいてまんねん～」

なので　いろいろあった1週間　ダイジェスト版でおおくりします

月曜日、久しぶりに「休肝日」とした

おかげで翌朝、身体の軽いこと！

こりゃ　飲酒は身体に悪いわね～なんて思いジムへ

いつも通りアクアビクスをしたらば　身体は軽いが楽しくない

ありゃりゃ多少、アルコールで頭パァのほうがいいみたい

そんなこと話してたらジムのすみちゃんに

「じゃぁ、ひろみちゃんいつもココまで飲酒運転じゃん！」

と、突っ込まれる　　てへへ


水曜日、ジム友で奈良に転居した　いずみちゃんが来名



セントラルタワーズのモクモクでランチ



野菜がめちゃ味があって　うまーい

でも　久々に会っておしゃべりするにはバイキングは不向きですわ

料理取りに行くのが忙しくて　ゆっくり話せないもん





その後、帰りの新幹線の時間まで別のカフェで過ごしたよ

やっぱり　このメンバー最高に気楽でいいなぁ～　また忘年会で会おう


木曜日、新しいお家と今のうちのリフォーム（収納）のイメトレしに



ポパイを連れて　ニトリに行ってきたよ！

皆さんご存じないようですが　キャリーに入れれば犬ＯＫなんですよ

イメトレなんで購入はしなかったけど　　　

新居はパープルでコーデしたいと思っています

あと何軒か家具屋さん巡りする予定

夕方は　（自称）最強シスターズでがっつりと焼き肉を食べてきた



最強シスターズ　ｋちゃん的にはひろみちゃんは蘭ちゃんの立ち位置らしい（笑）



スーちゃんとミキちゃん食べるのに夢中で蘭ちゃんの写真ないがね

まぁ・・・おいしかったし楽しかったからいいや（笑）

ご機嫌で帰宅したら　知人から相談があるって

長い長い愚痴電話をもらった　２時間延々と怒りまくる彼女

ウマく行かないことは○○が悪いんだ！と怒ってばかりいるんだよ　※標的は次々に変わる

疲れた～　眠くてたまらんのに耳元でぎゃんぎゃん言うから寝れんくなったわ

ここから現在の風邪っぴきに至るだわ


「相談したい」って言われたら　ぐちゃぐちゃ愚痴りたいんだな！と覚悟をきめないといかん！

「いい話がある」と言われたら　ネズミ講か投資か宗教の勧誘だと思わないかん！

人生イイコトばかりじゃないし　かといって悪いことばかりでもない

最近　気になって訪問しているブログ「つぐみのお部屋」

毎日楽しいことが続いたら　楽しいことではなくなるし

辛い事もスパイスだと思って・・・　イイ考え方だなって思います

なので、スパイス多めの人生も裏を返せば

人一倍　幸せを感じやすい体質なのだと感謝しないとね（笑）


金曜日　れなとんからお掃除ヘルプのお呼び出し

風邪かも？？？と、思いつつ　この子に会いたくて行ってきたよ



クロエ　寛平ちゃんみたいと心配してたけど

カットして馴染んできたら　可愛くなっててよかった～



ママ（れなとん）が一番好きだけど　アタシのことも大好きらしい



ニヤリと不敵な笑みを浮かべ　クタクタになるまで遊びに付き合わされた

幸せな時を過ごしましたよ


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平熱３５．５°のひろみちゃん　３６．６°はお熱です

徳川園

母が「徳川園のディナー・ペアチケット」をいただいたので

先週、木曜日　

ありがたくご相伴にあずかりました　ラッキー

ガーデンレストラン徳川園



素敵なお庭なんだけど　夜景は難しいね・・・



リウマチで大変なのに　ひろみちゃんにアルコール飲ませてやりたいと

地下鉄とタクシーで行くことを選択してくれた　母

ありがとさんです



まずは　シャンパンで乾杯



今月は　九州の恵みをコンセプトのコース料理だそうです

コーンの冷製スープめちゃ甘くて　美味しかったなぁ

人の食べた料理なんて興味ないと思うので（笑）

さくさくっと順番にご紹介

　

　

　

どれも　美味しくいただきました

ちょこっとずつに見えるけど　お腹パンパン

大好きなビールも飲ませてもらい　満足満足

母よ　ご馳走さんでございました　ありがとう

後日談ですが・・・

母「あんた　よっぽどショックやったんやね・・・

徳川園に着くまで　めずらしく口数も少なくて

シャンパン飲むまで落ち込んでて　心配したよ」　と、言われた

あーっ　申し訳ない・・・

火曜日にＳＭＡＰ落選を聞いて　かなり落ち込んでたから

せっかくのお出かけ　台無しにしちゃってたかも

母「でもね　帰りは１杯引っかけたからか笑顔に戻って良かった」

アタシって単純で小さい人間だと　反省しとります

徳川園ですが　ランチの方が（安いし）美しい庭園を眺められるので

そちらの方がオススメです　母と意見一致！

たまには楽しまなくちゃね　母もひろみちゃんも




昨日、パパの実家（群馬）から　梨が届きました

たまたま　こっち（名古屋）で仕事だったパパが受け取りました

さすがわ親だよね　パパの誕生日に（たまたまらしいが）

タイムリーに到着するなんて　親心がうれしい

毎年　ありがとうございます　ご馳走様です！


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ジム友から　頂き物



柴姉さん実家・奈良のおみやげ　くず餅



カズミちゃんから好物の冬瓜

佐々木姉さんから長野の　めっちゃ濃厚で甘いとうもろこし

をいただきました

ありがとさんです　

って・・・　みんな食べるものばかり

ジム通い　カロリー燃やすより　やっぱ摂取カロリーの方が大きいね（笑）

お互い足の引っ張り合いか

まぁ　美味しければいいよね