☆ ジムの特別プログラム ☆

丸の内朝大学マイ朝をたのしもう

今日から２ヶ月間、ジムの特別プログラムに参加
同じ志の女子７名　　　がんばりま～す
ＢＭＩ値を計測していたら、下の道路をSKY BUSが走っていて
オープンバスなので４Ｆのジムから手を振ったら
　乗客の皆さんも手を振ってくれました
楽しそう

丸の内では「朝大学」というのがあって
「出勤前のジブン磨き」として
色々な学部があり、どれも素敵な内容です
興味のある方は只今、秋学科募集中で～す。



ジムの帰り際に、暑いけれどあまりにもお天気が良いので
皇居の外堀沿いに歩いて、丸ビルまで帰ってきました。
もう９月がそこまで来ているのに、天然色です


天王洲アイルのＣちゃん
北海道のお土産ありがとう　　今夜、ワインいただきました
美味しかったーぁ

今夜は「シーフードトマトカレー」を作りました
好評です
ポイントはニンニク・唐辛子・トマトジュース
夏の味です

満足満足大満足な土曜日　　　　ＰＯＰＯ