足つぼ

今日初めて 足つぼマッサージしました。

最初は全身マッサージで
背中と肩こりをほぐしてもらおうと思ったけど、なんか 勧められるうちに
全身と足つぼに。

上半身のマッサージはイマイチ。
足つぼは 気持ち良かったわ。

やっぱり 人にしてもらうって効果あり。

でも このお店
インド、中国、台湾式マッサージ全部あって なんかありえない。

パンケーキ

昨日は定山渓ビューホテルでコーラス伴奏、KAWAI君(電子ピアノ)を連れて行くのはけっこう大変だった。
ついてから 意外に簡単に運べず難儀したわ。

でも、お仕事終了後はご馳走 いただき
温泉にも入り いい気分。


今日はまたまた 9:30に教文に集合。
早い
引き締めるため いつものドレスで
なんか 指揮の先生も普段着ぽかったけど、まーいいか。

最近の若者はけっこう短めスカートでも
伴奏するんだね～、

最初、会場が市民ホールと思いこみしてたけど、
同日に市民ホールと教文で
中学校音楽会だったみたい。

合唱、吹奏楽や太鼓まで発表するのね。
AMOは知らなかった


スタンウェイピアノ

今日は弾きやすかった。AMOの中ではいい出来。

これで 今年の合唱部は弾き納め～！

ランチは？
昨日 あんなにたらふくいただいたのに
無性に甘いもの食べたくなって

パンケーキにしちゃった。
ラフィラの地下にある



ルルの果樹
練乳抹茶パンケーキ！


だから 痩せないんだよね～