#もち麦 新着一覧
ホタテと麦ごはん
健康に良いという「もち麦」 と 「玄米」は食物繊維等の栄養素が摂れることから健康的な食生活をしたい人に 人気のある食材です暑い日が続きますとかんたんに出来ちゃう食事には食物繊維が摂り難いメニ...
5月7日 もち麦ごはんの カニかま葱玉炒飯おにぎり
前日の朝食用に作った炒飯。ちょっと小ぶりだけど、予定通り、昼の おにぎりに なりました...
4月25日 もち麦ごはんの菜めし＆しそわかめおにぎり
ちょうど金持ちが洗面所へ入った時に起きたので、前の晩に干した洗濯物を 片付け、持って出...
4月24日 もち麦ごはんの梅しそわかめおにぎり
結局、9：45に、遅くなったでも ごめんでもない返信が来て、ディズニー行ってた、木曜は友...
推しのコンビニおにぎりから！
最近と言っても、ここ一か月くらいのことだけど一人で食べるお昼ご飯は何でもいいやってたま...
【玄米、もち麦、雑穀米】特徴・栄養価の違いは？管理栄養士が教える使い分けガイド
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://w...
肥満予防にGI値を活用
ずっと以前にも書いたような記憶がありますが、子供たちが学校からサンプルのもち麦をもらっ...
◇コレステロール＆血糖値を下げるには･･･(-_-;)
年に一度の健康診断で、コレステロールの値はC判定🥴⤵️ さらに血糖値はB判定になってしまいました...
コストコへ行って買ったもの！！
４年に一度のうるう年で、本日２月２９日。今日で２月も終わり、明日から３月ですね 予報通り、午後４時前く...
ダイシモチをいただきました！
昨年末に、ダイシモチというもち麦をいただきました。香川県善通寺市産のはだか麦です。 ...
特にメインのないお弁当と、ソーイングで眼鏡ケース
こんばんは。風のない暖かな一日でした。 2023.12.11(月)のお弁当・ゆず大根・大根＋人参＋薄揚げ＋ツナ煮・きゅうり浅漬け・玄米ごはん ...