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「シニアこそ、タンパク質を摂らにゃあ〜」ということみたいです
#栄養
#食事
#献立
#シニア世代
#タンパク質
#低脂肪
#健康管理
#やせスープ
#参鶏湯
#ゆで胸肉
(↑この日は1ヶ月半ぶりにカットのため美容室へ。空が高く、秋風が吹いてるのですが、気温は高いです) 最近時々作ってる『やせスープ100』のメニューも、「タンパク質たっぷり」が売り。&darr
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