「シニアこそ、タンパク質を摂らにゃあ〜」ということみたいです
（↑この日は1ヶ月半ぶりにカットのため美容室へ。空が高く、秋風が吹いてるのですが、気温は高いです） 最近時々作ってる『やせスープ100』のメニューも、「タンパク質たっぷり」が売り。&darr
巷のファッションを楽しむ秋 & 『やせスープ100』16/100
（↑ヒガンバナ科の「たますだれ」。名前が面白い。どうしてこういう名前なんでしょう？ウォーキング途中に咲いてました）（昨日、間違ってこの原稿がアップされてしまいました。いいねをくだ...
9月は、金銭面から生活の見直しをしました & 『やせスープ100』15/100
（↑暑かったけれど、空は高いです）「主婦日記」の各月のウィークリー最後部分には、「◯月の感想」というページがあります。ここを使ってほぼ毎月その1ヶ月のトピックを書き上げるのがわた...
お義母さんの緊急事態？？！〜「2024・主婦日記」の第37週目〜
（↑足を伸ばしてウォーキング）1ヶ月くらい前から、ディに行ってる施設のスタッフさんより、まーさんのトイレの最中、出血が見られると何度か連絡がありました。いつも同じ火曜日の連絡だっ...
小銭貯金を使う、そして新たに始める & 『やせスープ100』14/100
（↑4年ぶりにゆっくり会った旧友。東急東横線日吉駅そばのベトナム料理「HAOHAO」でランチを。ここ、大好きです！）リビング・ピアノ上に10数年置き続けた大きい瓶。...
体重計は「タニタ」に戻って & 「やせスープ100」13/100
（↑「真夏かい」とツッコみたくなる天候）体重計を新しくしました。4年間使ってきて、不具合も出てきていて、思い切ってこの秋更新。...
【紙の家計簿の7ヶ月目】 クレジットでの出を見張る
（↑気に入った「やせスープ」は何度でも。トマトチゲスープ、うまい！冷蔵庫に残っていたごぼうと蓮根を天ぷらに）紙の家計簿がより身近に、愛おしく思えてきたまんじゅう顔、7ヶ月を終えま...
灼熱の横浜で女子会
街歩き、本当に久しぶりです。横浜駅に降り立ちました。最近の神奈川は、毎日のように熱中症...
じんわりかく汗、力一杯かく汗💦 & 『やせスープ100』12/100
（↑5月ごろに外に出したウンベラータ1号。丈は2倍に、葉っぱの数と大きさは3倍に。成長のはや...
遅ればせながらの夏準備もう一つ & 『やせスープ100』11/100
（↑太陽ギラギラの青空と思いきや、午後から一天にわかにかき曇り、黒々した雲が沸き起こりー）と言っても、別に夏だからと言うわけではないですけど、「顔シェービング」です。産毛を剃った...
朝5時半の「朝活・庭掃除」！& 『やせスープ100』10/100
（↑バラ「カトリーヌドヌーブ」が3つも咲いていました。カットしたら、あっという間に萎れてきて。でも素敵な色です）毎日暑すぎます。サウナに入ってるかのような外気温。でも、いやだから...