自己暗示・・・最近ではメンタルトレーニング、イメージトレーニングという言葉が一般的でしょうか？２０世紀初頭に活躍した心理学者エミール・クーエ。薬剤師でもありました。想像力を使って自己暗示を
大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽ...
自己暗示・・・最近ではメンタルトレーニング、イメージトレーニングという言葉が一般的でし...
