#ケトルベル・スィング 新着一覧
屋内トレーニングの最高峰!ハードスタイル・ケトルベル・スィング:加速テクニックで、軽量ケトルベルでもトップクラスの身体能力と肉体改革を得ると同時に、安全確保の為の絶対原則をも達成する!
呼吸に動作を合わせる!それがハードスタイル・ケトルベル・スィングの真髄なのだ!
見本動画:ハードスタイル・ケトルベル1armスィング:ラットダウンの学習~習得をする為に、稼動側の上肢の腋の下にタオルを挟んで(はさんで)行なう。
24㎏のケトルベルを2個使用した、ハードスタイル・ケトルベル・ダブルスィング10回
児童への、ハードスタイル・ケトルベル指導は、無理な負荷をかける行為ではない! 根拠も実績もあります!
ハードスタイル・ケトルベルとは、人間の機能の正しさと、快適に動くことの楽しさをお伝えするトレーニング技法です!
ハードスタイル・ケトルベル・スナッチを通じて、あなたが「素人情報」を鵜呑み(うのみ)にして人生を壊される危険性について、お考え下さい。
室内トレーニングの最高峰の1つ!ハードスタイル・ケトルベル・スィング:加速テクニックで、軽量ケトルベルでもトップクラスの身体能力と肉体改革を得ると同時に、安全確保の為の絶対原則をも達成する!
訃報。ハードスタイル・ケトルベル普及に貢献された:「燃えよドラゴン」に出演された、有名俳優 ジョン・サクソンさんが、お亡くなりになりました。
SFG認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター:おの卓弥は、国内で稀少な「外傷専門の柔道整復師」という観点からも、トレーニングを分析し、指導しています!
こんにちは!SFG認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター:小野卓弥です。