遅い夕食、夜食とも（苦笑）、の場合、私の主菜は、蛋白質と野菜や海藻を盛り合わせたサラダ仕立てにすることが、あります。写真は、混ぜない黒豆納豆、グリンリーフ、たっぶりの生わかめに切り胡麻、...
鰹の漬けを準備していました。暖かい夜だったので、サラダ仕立てに変更！（笑）▪️さっぱりと！鰹の漬けサラダ［...
梅雨入りして、雨音が日常になりました。食品の傷みにきをつけましょう。○コールド・ポークの...
