頭がいっぱいなのよね色々

いろーんなことが錯綜していて。年末からスゴク生活の変化について考えて。
実際どうなるかはわからないけれど、自分にとってベターでベストになる「余生」を模索中。
老人ホーム的なところには現実的に早いのを納得しているところ。
いずれ入るなら早くてもイイじゃんと思ってたが、やはり「自由」と、いざ「高い月額」に支障がある。。。
今から高額の捨て銭は死活問題。まだまだ。いっぱいいっぱい。考えて動かなくちゃ。

Bジム帰りに今日も歯列矯正の歯に優しい柔らかいものを求めて

刺盛(^^♪/なんだっけレンジ豆腐のこういうシリーズのアレ💦/アイラブながらみ

あぁ美味しいYO(=ﾟωﾟ)ﾉ　歯もほぼ痛くないし有難い有難い😃

ところがさ。浅川カレイ　なまじ活きが良いものだからコリコリ歯ごたえが😅
むしろ活きの悪い性悪スーパーのお刺身の方が良いかとチョッピリ思うが。。。そんなこたーない。
やっぱり美味しく良いブツがサイコー！ってことで(;^ω^)　キンキがこれまた美味しかった(^^♪

まんさくの3本目も開栓！安定のうまからまんさく

ながらみもまた売ってたYO(=ﾟωﾟ)ﾉ　イェーイシアワセっ！おいちーっ！

そうは言いつつアップダウンが大きくて。。。いろんなことを考えてはローダウン。あげていかんとな うん。
もう誰も考えずに自分の「快」を考えないと、たぶんダメなんだと思う。自分の事を考えようホント。
ってことで、吉と出るか凶と出るかはわからないけれど、次のというか最後のフェーズに向けて生きなくちゃ。
前向きに考えたら戸籍についても気付きがあったりしてね😅　ダメ元で頼んでみようかと思う案件を想定中。
ババアの私だけど64歳の従兄弟と養子縁組できたら資産管理お互いwinwinじゃね❓って気付いた。

こないだプロレス行くときに着付けてから 後ろ中心にほつれ発覚！急いで他の着物に着替えたの。
だけど銀糸入りで、どうしてもこの着物着たいなぁと針仕事

ホント今もう マチ針もしつけ糸もないからこんなんで押さえながらﾁｸﾁｸ縫う。明日着ていくために。

お腹すくー＆イデコの件

今日はイデコに電話して、国民年金の追納とのリンクについて色々と。
誕生日ちょい前に手続きしたからか、二か月分はイデコに支払いが出来ておらず追納も✖なんだって。
なんだよう なんのために追納したかワカラナイじゃんYO(=ﾟωﾟ)ﾉ　直近の手続きはタイムラグあったﾓﾖｳ。

一応追納や継続の手続きをしたので、国民年金の追納を辞めたらイデコの方は喪失届を出せとな。
そうじゃないと引き落としは暫く続き、結局還付されるけど手数料が掛かるから早めにねとのこと。
どっちも大して助けにならない額だから、フジテレビの株を買いたくてしょうがないバカ(;^ω^)
あと死亡一時金の受取人がいない場合は5年のみなし相続期間後に他人でも指定して手続きできるそう。
勿論それには私の死亡届や謄本の他に、色々厄介な書類がいるようだけど、国庫に吸われるよりはね。

歯列矯正4日目 ワイヤーの違和感は暫く仕方ないけども普通にしてたら痛くない。
だからっていざ何か食べると痛いんだろうなぁと、お昼も食べず今日もヤワイもの。

えぼ鯛干物/豆腐舞茸煮込み　まんさくの花の残りは2本足しても一合もなし。
普通酒を一合お燗して

冷凍在庫の豚つくね　これはヤワくて何の問題もなく美味しく食べる
しかし晩酌もおぼつかず食べ足りないのヽ(`Д´)ﾉｳﾜーﾝ

雑炊　卵と美味しい漁師海苔は溶けてくれるので、これまた歯に優しい

あとは寂しくてビールを吞みました(ﾉД`)ｼｸｼｸ　暫くこんな食生活なのかな。
冷凍にはお肉がいろいろ在庫ありのまま、また暫く日延べとなるﾓﾖｳ
野菜をワシワシ食べられないのが辛いなぁ。お豆腐頼み(;^ω^)

そうだ、昨夜従兄弟に連絡取って私の野望の相談に乗ってもらうことに。来週アポ。
そのための説明会も一応今週中に予約を取った。


私が食べたいものがないじゃないのーっヾ(*ΦωΦ)ﾉ　ヨーグルト食べてねましょうね✧٩(ˊωˋ*)و✧

食べると痛いねぇ

歯列矯正3日目　普通にしていれば違和感あるだけで痛くはないんだけど。。。
お昼にクロワッサン食べて、前歯で噛みしめるのが痛いじゃーん！えぇぇぇ❓パンなのに❓
なんとか飲み下してプールへ。アクアを挟んでフィン350mSwim650mと頑張ってきた
クロワッサンですらダメじゃんと、悲しい気分で食材仕入れずに帰宅。何食べよう❓


カニグラタン/ローストビーフ/椎茸と芽キャベツ大好き


柔らかいものをね！と。カニの焼けてるとこを食べると痛い


椎茸は焼き過ぎて縮み気味。アイラブ芽キャベツも敢えて柔らかく茹でてみたけど、まぁ痛い。

こりゃあかんなと 〆に鍋焼きうろんに

讃岐の腰のあるのだったせいか痛い。激安粗悪スーパーの腰も何もない30円くらいのじゃないとダメかも。
おうどんで痛いって参ったなこりゃ。付け合わせの野菜食べるのも全く痛くて困る。
これじゃお刺身と日本酒しか選択肢ないじゃんね😅
痛みが日延べで少し緩和されていけば良いけど、更に痛くなったらと思うと憂鬱。
食べることしか楽しみがないのに。。。でも終わったらキレイになるかと思う期待感は楽しいの(｡･ω･｡)ﾉ♡

とにかく口が渇いてる。喉は乾いてないので、やっぱり出っ歯の人とかそんな感じなんだろうと想像中。
暫くビール辞めていたけど あんまり口が渇くので買ってきちゃったわぁツマミは買えやしない😨

かーさん痛いときに膝で寝ていて、カメラを向こう側から向けてみたら

ブサイクな顔でポヤポヤしていたヾ(*ΦωΦ)ﾉ

時代劇を泣きながら観る

昨日のまんさくも殆ど呑んで、今日は吟醸をオープン！

早くから始めて、時代劇見ながらゴキゲンでこれも殆ど呑んで夕方には潰れてた😅

CSの録画をBDに焼きながら「東映剣会」の特集番組を久々に再見ながら泣けて泣けて。
脇役の皆さんの苦労と、スターさんと共演する万感の思いとか。。。
錦兄の宮本武蔵は観ていないので、死ぬまでに観なくちゃなぁと意識を新たにすると
うひひひ既に全作焼いて保存してあった。今日は剣会のネタから深作の赤穂城断絶をチョイス。
内蔵助が錦兄で、あとは仁義なき戦いのメンツが多数。千葉真一がイイ感じ。
「山守のオヤジ」が上野介って笑っちゃう。遠藤太津朗さんが善玉なのもオツね。

そうそう 先日の鬼平犯科帳の新作「血闘」は何作目かにしてイケてた。
主役の殺陣は相変わらずダメみたいで、長回しをせずカットで繋いでいたのが今後の課題だろうなぁ。
イマドキの役者ではあるけど、脇のみんながウマいから観るに値するかと思う。

アテは

クジラ刺/焼き野菜/ながらみ/生ハムアボカドサラダ

今日はトリュフ醤油を買った。卵用と書いてあるけどご飯食べないしなぁ何に合うかなぁと。

椎茸/長芋/スナップエンドウを焼いてみた。思った通り合う合う～


アイラブながらみ！最近あんまり売ってなくて寂しかったYO(=ﾟωﾟ)ﾉ


クジラ美味しかった

歯列矯正で、固いものやガムやキャラメルなど禁止令。今日はまだ痛みはないけれど
違和感は勿論あって、たぶんだけど出っ歯の人の疑似体験をしている気がする（口が渇く）
それほど固くはないけれど、焼き長芋をまずは前歯で噛むときに少～し痛かった。
今後もっと痛くなると食事に影響が出るかもしれないので、外食が難しくなるかもしれないな。


かーさんが家にいれば安心なのよねヾ(*ΦωΦ)ﾉ

今更歯科矯正なんだけどさ

もう10年以上前から株で儲かったらやろうと思っていながら儲からず(;^ω^)
あちこち見積りや探そうにも都内は矯正歯科たくさんありすぎて、そもそも選べなかったり
美意識がまるで枯れたので諦めていたけど、棺桶にお金入れられないやと決心したので。
先月 契約前に型取りなどして今日は方針と見積もりの日。と思ったら。。。

その場で概算提示されて「これで大丈夫❓大丈夫❓」と言われ、ハイハイ大丈夫と言ったら
その場で施術が始まったｗ　これアリ❓　もうここで止めてくださいとも口空いてるから言えないし。
ここ別に悪い医院ではないのだけど。。。まぁもぅいいや。このとこ面倒なことイヤになってるホント。
何はともあれ歯科矯正が始まりました、月に一度。さぁどうなりますやら(;^ω^)
帰りにも支払いの話で、えっらいアバウトでどうなんだろうなぁ。もう考えることすら面倒で。
一括支払が当たり前な我だけど、結果が見えない＆支払額変わらないとのことで敢えて分割にして帰ってきた。

これが本日の初回施術後　八重歯のとんがりが嫌いだったので取りあえず少し削ってもらったあと
下歯は真ん中が問題だけなので未オーダー。とんがってる両側を削って貰えば良いかなとｲﾏﾉﾄｺ。

もう色気があるような お出掛けすることもないので裏側で目立たないようにするのじゃなく
表側での施術だけど、会話や笑ったりしても殆ど気付かない感じにしてくれたのは有難いかな。
別に矯正してるの判られても困らないけど、まぁ目立つより目立たない方が良いよねって程度で。
明日から痛くなるんだって。どうにもしようがないので痛み止めで凌ぐよりないそうだ。

帰宅が5時にて勿論はや晩酌タイム

貝刺/切干大根/ひじき/舞茸豆腐煮込み

久し振りに まんさく3本セットをゲットして、その中の1本純米

おいしおいしペロペロっと3合呑んでしまった💦

前日はジム友さんに手作りピザをいただいた

ピザ/サラダ/まぐろすきみ残り（合わないけど食べ忘れてたので取り急ぎ）

イマドキの専門店ピザって玉ねぎ入ってることってないよねぇ
考えたら家で自分で作る時は入れてるというか、ピザトーストの上みたいな感じになるね。

なので懐かしい感じのお味。在庫のしらすをトッピングしてチチニエリにして美味しく食べた

この方は70歳を超えて、建替え案件となり新築マンションに引っ越したところ。
正直50年超の建替え物件の「実際」って非常に興味があることなのね。
5千万だというけど、商業地だから容積率あげて建てたのかなとかどういう支払い条件か
いずれ聞いてみたいなとは思っているのだが、まぁ女の人はそういう話はダメだろうなぁ。。。
ちょっとね この話を聞いてインスパイアされたというか、色々考えが膨らんできた。

都庁にパスポート申請

もう海外行く気は1ﾐﾘもなかったけど新宿へ。何年ぶりだろ歩く歩道
パスポートセンターは思ってたより混雑でマスク二重にして待つ。
ホント免疫バリバリありそうな若い子は総じてマスクしてないからドキドキするよ。
手続きは1時間半強 掛かって、地上に出たらもう夜。
都庁の上の夜景見て来れば良かったけど、ジム帰りで疲れちゃって断念。
受取に行くときには寄ってみようかな。

遅くなったのでお刺身半額をゲットでけた😃

しまあじ･まぐろすきみ/白和え/芽キャベツ大好き/漬物

RF1で白和え買おうと思ったが、ラスト200gパックがひとつのみ。
900円くらいするな無駄だな、閉店近い中で小分けにしてもらうのも気が引けて
帰って作ることにして、出来上がり置いといたらワルがペチャペチャ食べてた(; ･`д･´)

手前の減ってる部分がワルの仕業ヾ(*ΦωΦ)ﾉ

翌日は二日続きのお出掛け疲れや、観戦記のために買物行かずアリモノで

鶏ももグリル/サラダ/芽キャベツ大好き/オレンジカリフラワー

カリフラワー苦手なんだけど色付きに興味を惹かれて。
これはスポンジ食べてるみたいじゃなくてブロッコリーみたいで美味しく食べられた(=ﾟωﾟ)ﾉ


〆は冷凍しといた先日のスープカレーを普通カレーに加工。


相変わらず2ベッドヾ(*ΦωΦ)ﾉ

せんべろとかくまもんとかプロレス

後楽園にプロレス観に行きながら
👉 黒潮TOKYOジャパン'25.1.13 後楽園ホール 前編

水道橋のニュー神田屋でステキなせんべろ（なんでもステキ言えばいい訳じゃないｗ）

グラス生ビール1におでん3種･砂肝刺･日本酒（真澄をチョイス）これで千円！(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…

イイ調子で後楽橋を上がり、ドームホテルを見上げるとイイお月様の方が下にいる😨


今年の初プロレスは大変 楽しゅうございました。イイ席取ってもらってありがたや✧٩(ˊωˋ*)و✧
ホールでビール一杯呑んで、今日は和服で行ったのだった

最初に着たのがほつれあって、急いで引っ張り出した黒地の絣に着替えたのでよくわからないな。
コート脱いだ状態で誰かに撮ってもらえば良かった。新宿駅のエレベーターにて。

ジム友さんに熊本のお土産をいただいた

くまもんのフィナンシェ。あはは～熊の形だ 可愛い～(=ﾟωﾟ)ﾉ

メロンエールというビール

あんまり興味なかったけど半額だったので買ってみた

ははぁメロンの香りが強いわメロンエールだけに😅 美味しいけど次はいいかな💦

〆のメロンエールの前には、久し振りに嬉野温泉豆腐で鴨鍋に



とりあえずホロホロしてきたお豆腐だけを専用ごまだれ（これが旨い）で

あとは崩れていくばかりなので、まだお豆腐の形があるうちに

鴨と野菜を追加　130gで少し多いかなと思いきや調度良い量だった


〆は大根葉を追加で雑炊に　ワルが寄ってきたヾ(*ΦωΦ)ﾉ


食べ終わった鍋肌をキレイにする係ヾ(*ΦωΦ)ﾉ

あまりに体重超過なので少し運動量増やそうかなと。
プール前に予約が取れたのでズンバに出て、アクア30分フィン350mSwim650mとほぼ3カ月ぶりに1㎞泳いだ。
なんだか泳がないでいたせいか、長く泳ぐの飽きちゃってる
今日の夜は後楽園へ　今年初プロレス行ってくるわ(=ﾟωﾟ)ﾉ

節約家庭料理と贅沢パルコ

これ買おうと思ったが、家に材料が全部あるなぁと作ることにしてみた

もうずーっと高くて、イカに手が出なかったけど、先日の安い時のを半分冷凍にしていた
こんなことでもなくちゃ、敢えてイカ買ってまで何か作ろうとは思えないほどの高騰ぶり

一度お惣菜を食べてからと思ったけど無手勝流で😅　イカの皮剝いてあるので色がイイ感じには出ないけど。

長芋焼き色後、全部バターがっつりで軽く炒めて、白出汁･オリゴ糖･だし醤油少ーしに薄い片栗粉で和える。
調度イイお味に出来たよ美味しいYO(=ﾟωﾟ)ﾉ　これはイイかも。またイカと巡り合ったら作ろう。

西川君に来れそうかい❓と言われたからパルコでふぐ刺しをゲット

お酒も甲子のうまからもゲット　10月にも入手したけど やはり「うま」が強くて「から」が弱い。


吉祥寺のとらふぐ亭が閉店してしまったのでご無沙汰だったわね ふぐちゃん😻


このところお気に入りの 白菜の上に桜エビを乗せて、シラス入り胡麻油を上からジュッと掛けるアレ

胡麻油と うっすらシラスと海老の塩気で何も調味料使わず健康的でおいし


焼き長芋のバターあんかけが勿体ないので椎茸とパスタと海老を足して買い置きのトリュフソース消化

そうそう　亀田のあられが中国産だったり色々あって売れなくて困ってるニュースを見た

夏に撮った　たぶん柿のたねとピーナッツのキャラだと思う(=ﾟωﾟ)ﾉ　今日はなすじゃなくて私ヾ(*ΦωΦ)ﾉ

西川君とスープカレー

そりゃあねぇ　西川君に「来れそうかい❓」なんて言われちゃっちゃぁ

西川君もう結構にジジイなのに流石アーティスト カラダ作っているなぁ（尊敬

👇 onをクリックで再生してね　ダサ演出の「来れそうかい❓」にドキドキしちゃうわ😃

PARCOグランバザール｜パルコ

ほぼほぼ日常のパルコだけど、やっぱり余計に行っちゃうわ😅

モランボンのスープカレーの素をゲット　鶏モモで作る

ビーツのサラダもこれで在庫終了


最初は甘口感覚だけども地味に後味が辛くて良かった。


お惣菜が気になるようで。右に左に手を出しては器を移動しまくりつつ


結局ふたがあるから食べられないのよ❓と諭すと、照れ隠しにアクビちゃん（猫の定番ｗ

ホントにオバカさんだなぁと思うわヾ(*ΦωΦ)ﾉ