#ストレス対策 新着一覧
グーパー体操の健康効果⑥です。
こんにちは介護予防住民指導者カワちゃんです！今日も当ブログをお読み頂きありがとうございます。グーパー体操はストレス対策としても効果的です。緊張したときに、もっとも効果的なのは、肩の力を...
河野良和氏の心理療法について③～革命的な「暗示論」
新型コロナウィルスの感染拡大により、今後さらに１か月にわたり多くの人が自宅での逼塞生活を余儀なくされる状況となっている。 インドア...
東洋医学的なストレス対処法
少し前のブログで、在宅勤務による身体への影響とその対策について書きました。今回は、外出自粛などによるストレスの東洋医学的解釈と、その対処法について書きたいと思います。...
SUYARi
SUYARi（すやり）はぐっすりをサポートしてくれる睡眠サプリメント。昔は朝までぐっすりだったのに、ここ最近は夜中に目覚めてしまうことが多くなってきた。睡眠の質(眠りの深さ
苦しみの中で、できることは
新しい感染症の流行が続く中で、それぞれの事情で苦しみを感じたり、重苦しい気持ちで過ご...
初めての猫ライフ／ハンスト＆粗相
猫ビギナー３大ドン引き案件は「夜鳴き」 と「ハンスト」そして「粗相」であります。 【 ハンガーストライキ 】夜鳴きとセットが主流。動機は同じ、慣れない環境に拒否反応を起こ...
ウェルネスパートナー リカバリー
ウェルネスパートナー リカバリーアミノ酸は、自然の栄養素で副作用の心配がなく安心して使用...