#ストレス対策 新着一覧
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岩手県内唯一の取り扱い!! 2024年グッドデザイン賞受賞✧*。フィジカルサポートカラーレンズ✧*。
こんにちは!メガネのアイプラザ盛岡サンサ店です(^^)今回はサンサ店のみで取り扱いのカラーレンズのご紹介♫岩手県内で唯一の取り扱いとなっている、『Physical Support Color』フ
母親が早く準備できた&切り替えが早いのがいい所
生理前で精神的につらいけど、ゴミ捨ての為に起きて捨ててきた。私が帰省してから、ゴミ捨て...
不安にゃんかに負けにゃい!簡単な自己対話法
不安にゃんかに負けにゃい!簡単な自己対話法 不安を感じた際に簡単に実践できる自己対話法を紹介します。不安を外在化し「どうすれば大丈夫?」...
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七分目
腹八分目は主に身体に対する健康の秘訣だと思いますが、ココロはどうなのでしょう? 先日、家で作業をしてい...
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入浴剤の進化と現代の役割:乾燥肌とのかかわり
【 入浴剤の進化と現代の役割:乾燥肌とのかかわり】おはようございます。創業65年基礎化粧品...
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体と心
こんにちは。大人女子のセルフケアをサポートする蓮心堂です。昨日は歩いて買い物に…行けませんでした。どう...
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妊活はじめて半年⌛疲れたときの発散方法💪
こんにちは! 旦那氏が前よりもさらにカッコよく見えてきて👀ますます妊活のやる気をアップさせているサッチです🐤...
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やせ体質を目指そう!
猛暑で夏痩せした方もおられるかと思いますが、夏痩せとは無縁でそんなに食べてないのに痩せ...
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久しぶりにマインドフルネスを行ったら、元気になりました!
私は借りている家の大家さんに坐禅を勧めて頂き、自分なりにマインドフルネスを久しぶりに行...
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今日も寒さ厳しい中を
今のところ大ごとになっていないから書くけれど、最近、金曜日になると、倦怠感までいかない...
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駅前喫茶はストレス対策
畑仕事は、エンドウの追肥をしました。化成肥料をパラパラッと撒いて軽く土寄せするだけな...