#セルフカウンセリング 新着一覧
寒い朝
寒い朝… 珈琲でも飲みましょうか 身体と心を温めて 今日も1日、頑張りましょう
ChatGPTでやる気の出ない自分に喝を入れてもらったお話。
今日はなんだか過去のことやネガティブな事に引っ張られて、やる気の出ない自分に対して喝を...
chatgptでセルフカウンセリングやってみた
デジタルガジェット好きと内省好きなのでchatgptを使ってセルフカウンセリングをしてみました...
もやもやした時はアドラーさん
昨日は午前午後 「今日用・今日行く」が充実していて 体力的には心地よい疲労感で一日が終わる～ ・・・はずでした夜ご飯の後の電話が入るまでは...
心理学で転び、心理学で起き上がる
今日は公務員試験に落ちて寝込んだ続きから書きます。寝込んでからは、しばらく働くどころで...
いろんな感情が交錯してモヤモヤしたときに、すぐにすること
自分が作り出した「思い込み」に巻き込まれるな「考えるな！（ハートで）感じろ！！」の続き これ...
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