もやもやした時はアドラーさん

昨日は午前午後　「今日用・今日行く」が充実していて　体力的には心地よい疲労感で一日が終わる～

　・・・はずでした

夜ご飯の後の電話が入るまでは

 

内容は　言葉では説明つかない　なんだかなぁ　の　もやもや

よせばいいのに　Kに相談したのがまずかった

男脳・女脳には違いがあるって　そこよね

長年組織人として生きてきた彼には　理解できるはずもなく　私のもやもやは解消どころか　結局ゾルピデムにお世話になってとりあえず寝ました

 

・アドラー心理学では、他者からの承認を求めることを否定します

・もしあなたが「他者の期待を満たすために生きているのではない」のだとしたら、他者もまた「あなたの期待を満たすために生きているのではない」のです。相手が自分の思うとおりに動いてくれなくても、怒ってはいけません。それがあたりまえなのです。

・「自分の信じる最善の道を選ぶこと」、ただそれだけです。一方で、その選択について他者がどのような評価を下すのか。これは他者の課題であって、あなたにはどうにもできない話です。

・自由とは他者から嫌われることです。

・他者の評価を気にかけず、他者から嫌われることを恐れず、承認されないかもしれないというコストを支払わないかぎり、自分の生き方を貫くことはできない。つまり自由になれないのです。

 

何度も読み返しているけど　やっぱり救ってくれるのはアドラーさんの「嫌われる勇気」ですかね

八方美人で誰にでも「いい人」って思われたい自分に自己嫌悪を繰り返すたび

付箋を付けた部分を読み返しています

苦手な人　嫌いな人とは　距離をおくことにします

 

「これはどうや？」「けっこう重いやん」

送られてきた画像は　まごっちY君のランドセル選びの様子

ランドセルはじいじとばあばが買ってあげるけんね～

じっくり選んで好きなの見つけるんだよ～

 

 

S君　「僕もほしいよぅ」

君はまだまだですよ