#ダイエット再始動 新着一覧
16時間断食ダイエット_220403
久しぶりにダイエットの報告です体重…年月…前月比…開始からの比較21年05月…ダイエット開始↓ 途中省略22年01月…0.11kg△（開始から7.37kg減）22年02月…0.31kg▼（開始から7.
16時間断食ダイエット_220220
かなりダイエットの更新もサボってましたが、ダイエットは続けていますただ厳密にはやってま...
16時間断食ダイエット_210909
昨日も泳ぎに行ったけど、まだ書けてないので先ずはダイエットの経過報告です緩やかにお菓子...
16時間断食ダイエット_210812
なかなか意思が弱い私σ(^_^;)お菓子を食べるのがやめられませんって事で、7月〜8月にかけては...
ダイエットの強い味方（チキン）
サラダチキンはダイエットの強い味方ですでも、毎日食べるには値段が高い気がします(￣▽￣;)1...
16時間断食ダイエット_210711
順調に進んでます、16時間断食ダイエット！前回のブログ断食ダイエット、続いてますよかなり...
16時間断食ダイエット_210619
断食ダイエット、続いてますよかなり緩やかに減量できてます↓↓↓こちらは体重のグラフ体脂肪率...
ダイエット見直しました
前回お知らせしたとおりがんばっても減らない体重に策を打ちました！暫くやっていなかった「...
ダイエット休憩
ちゃんとやってるのに全然痩せないからこの週末は少しお休みしました先ずは横浜そごうでの催...
痩せない(⌒-⌒; )
あーら、びっくり！16時間断食ダイエットを始めて約3週間全然痩せません(^◇^;)ちゃんとね、お...
16時間断食ダイエット_210514
ダイエット5日目この日の夕方初めて空腹と戦いました(^◇^;)お昼を食べてから丁度6〜7時間後そ...