マグロお刺身＆ヅケ丼(^.^)大川橋蔵
カミさんは大川橋蔵のファンYouTubeで東映公式が無料公開中です。たぶん期間限定？o(^-^)oリンクは貼っていません。m(_ _)mイオンで見つけたマグロ(^｡^)５００円以下高齢者夫婦には十分な
ひき肉玉子焼き(^｡^)残り物ヅケ丼
カミさんが玉子焼きを作成中です。（╹◡╹）♡甘く炒めたひき肉入りo(^-^)o高齢者に必要なタンパク質たっぷり？(o^^o)晩ご飯の食卓いっただ...
チヂミ晩ご飯(^.^)鰺ヅケ丼
チヂミがメインの晩ご飯*\(^o^)/*カミさんgood job（╹◡╹）♡晩ご飯の食卓いっただっきまーーーす（＾Ｏ＾...
マグロお刺身(^.^)晩ご飯
イオンで見つけた柵で５００円くらいのマグロ(^.^)カミさんgood job（╹◡╹）♡いっただっきまーーーす（＾Ｏ＾...
鮪ヅケ丼(^.^)タケノコ煮物
イオンのマグロ(^｡^)さしみ醤油とゴマ油でヅケd(^_^o)カミさんgood jobの食卓（╹◡╹）♡タケノコの煮物(o^...
鮪ヅケ丼(o^^o)鶏レバー煮
我が家の定番２つ鶏レバー(o^^o)ふっくら生姜煮（╹◡╹）♡その２は、マグロd(^_^o)鮪ヅケ(^_^)vいっただっきまーーーす（＾Ｏ...
オカラの煮物(^.^)マグロのヅケ丼
カミさんが私の大好物オカラを煮てます。♪( ´▽｀)お手数かけます。m(_ _)mコレは甘くてＯＫなんです。（≧∇≦）もう一丁マグロのヅケ丼(...
まぐろヅケ丼(^^)納豆油揚げ包み？
もはや週一のヘビーローテーション？(・・;)安いマグロをゲットしょうゆ、ごま油ヅケの完成(^o^)/カミさんの新作納豆を油揚げで包んで焼いた？（╹◡╹）...
マグロ漬け丼(^.^)もやし炒め
我が家のブームから定番化？(^-^)１００g４００円くらい我が家としては高級マグロのお刺身♪( ´▽｀...
鰹タタキ丼？(^｡^)厚揚げ煮物
カミさんが晩ご飯を作成中(^o^)/厚揚げと小松菜の煮物後で玉子も参加(o^^o)鰹のタタキ？我が...
鰹タタキのヅケ丼(・・;)お雑煮
カミさんが晩ご飯を作成中(^o^)/鰹タタキ３００円くらい薄くスライスして醤油ごま油d(^_^o)いろいろ余り物多数の食卓（≧∇≦）丼ご飯に胡麻と海苔ココに自分で鰹をノッケます。...