私は現役のころ20回以上海外に出かけましたが（ほとんどが国際学会への出席です）、一度も「時差ボケ」の症状が出たことがありませんでした。ですから時差ボケはどんな症状が出るのかよく分からないの...
パーソナルトレーニングも何とか慣れて来まして筋肉痛も２日程度でなくなって来ました筋トレ5...
