#ミリタリープレス 新着一覧
朝練に続き帰省して練習
今日は嫁さんの実家の運動広場で練習しました。プッシュアップバー腕立て伏せ20,19,18,17,16,15回トレーニングチューブでミリタリープレス、サイドレイズ、アップライトロー、リアレイズA
ご高齢者にも、障害を持つ方にも、トップアスリートにも共通する！ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングの技術、方法論、原則について。
ご高齢者にも、障害を持つ方にも、トップアスリートにも共通する！ハードスタイル・ケトルベ...
無反動種目の極致を習得しましょう！ハードスタイル・ケトルベル・ワークショップ：６月２６日（日曜日）は、おの整骨院にて。
私が所属する団体：ＳＦ（ストロング ファースト）が提供するハードスタイル・ケトルベル（...
ミリタリープレスで初号機からの脱却！！
最近トレーニングにミリタリープレスを取り入れるようになった。ミリタリープレスは別名スタ...
３月８日（日曜日）千葉県柏市のアルパインジムにてシリーズ・ワークショップ：第３弾 【無反動種目の極致！ スクワット、ミリタリープレス！ 】開催いたしました！
３月８日（日曜日）10時〜12時30分：千葉県柏市のアルパインジムにて シリーズ・ワークショッ...
オリジナルとは本物という意味！１０月２７日（日曜日）の午後１時からは、万能プレーヤー：クリーンと、オーバーヘッドポジション＝ミリタリープレスの習得で、あなたの身体能力を完璧にしていくワークショップ！
オリジナルとは、本物であるということ！◆◆◆◆◆◆◆◆ケトルベルは、昨今、トレーニングのスタン...
１０月２７日（日曜日）の午後１時からは、万能プレーヤー＝クリーンと、オーバーヘッドポジション＝ミリタリープレスの習得で、あなたの身体能力を完璧にしていくワークショップ！
【ワークショップ開催意義】２０１９年、ケトルベルという単語の知名度とケトルベルという物...
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